李時珍：枸杞這樣泡才對，嚴重腎虛7天痊癒

李時珍：枸杞這樣泡才對，嚴重腎虛7天痊癒

「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」人到了中年腎氣虧虛，嚴重影響人們的生活品質。腰膝酸軟，失眠健忘，體乏無力，盜汗，發白等腎虛是平時生活不規律引起的，熬夜，酗酒，欲盡，少水，憋尿這些不良的生活習慣都會引起腎虛。

枸杞是中藥裡補腎益氣佳品，它能補腎氣調陰陽。中醫養生藥方中均有枸杞入方。現代醫學研究發現枸杞裡的個別賴氨酸和冬蟲夏草內所含不相上下，是人蔘所含的數倍。

「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」這句話是籠統的說法。往往是用枸杞子和其他一些養生中藥一起泡才能起到特定的效果。一般常用大棗，黃芪搭配枸杞，補氣補血。用菊花，金銀花和枸杞子搭配清肝明目。用赤雄梗和枸杞子搭配可以起到補腎，養腎的作用。

男人「不行」，這樣補才能給力！枸杞子30粒，赤雄梗2克，兩種材料用開水泡5分鐘後代茶飲用。

因為試過確實有用，才敢把這個方法給大家。小編平時工作壓力大，還總被長官剝削加班，

所以身體素質很差，那事上就尷尬了，這個茶喝了一段時間，現在每次也能有個把小時了。

男人一旦腎虛，就不僅僅是房事不行，還表現在其他方面。男人如果腎虛，就容易出現四肢冰冷的情況，而且容易腰膝酸痛，容易感覺怕冷，容易感覺勞累倦怠。所以，一旦發現自己有這些癥狀，不要以為只是氣象變冷了，不要以為只是自己太勞累了，不要以為自己只是體力抗寒能力不夠強了，而應當考慮到自己是不是腎虛了。

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枸杞子和這些相近的中藥搭配食用才是枸杞的正確用法。