保溫杯泡枸杞適合所有人嗎

很多人喜歡用保溫杯泡枸杞養生。用枸杞代茶飲，是根據中醫藥食同源理論而設立的一款保健飲品。枸杞是名貴中藥材，性味甘平，色澤明麗，口感好，服用安全，故能受到很多人的喜愛。但既然是藥物，就有其適宜和禁忌的人群。

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺，被列為滋補上品，有延衰抗老的功效，具有非常好的保健功能。適合於肝腎陰虛、陰虛火旺所導致的眼睛乾澀、耳鳴、顴紅、盜汗等癥狀，而對於手腳冰涼、經常怕冷等陽虛體質是不適合的。

很多人在泡枸杞茶時會加上桂圓。桂圓在中藥中稱為龍眼肉，有壯陽益氣的作用；枸杞代茶飲適合陰虛的人飲用，陰虛生熱，再加上具有溫陽作用的龍眼肉，長期飲用會出現上火的一系列表現。所以建議痰濕體質或濕熱體質者（痰多體胖、氣壅脹滿、腸滑便瀉、舌苔厚膩）不宜飲用。如果伴有表熱外感癥狀的時候不宜飲用；內有痰火、消化不良之時也不宜飲用；另外糖尿病患者及有痤瘡、外科癰疽疔、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌服。

其實沒有適合所有人、所有時期的養生茶，最好是根據每個人的體質，結合不同季節來選用。一般來講，春天適合芳香型、夏天適合清涼型、秋天適合滋潤型、冬天適合溫補型的飲品。