較真要點：查證者：雲無心 | 食品工程博士每年的中秋節前後，月餅都會刷屏。商家各出奇招，推出各種“特色月餅”“健康月餅”；許多大公司“定製月餅”，作為員工福利和對客戶的問候；親戚朋友之間，也在考慮著送...

美國一女子在用抗衰老面霜後，陷入半昏迷。（圖源：俄羅斯衛星通訊社）海外網9月13日電“愛美是女人的天性”，許多女性為了延緩衰老，會經常選用一些抗衰老的護膚品，但最近在美國卻發生一件不幸的事。一名47歲...

愛酒的朋友肯定都知道，中國傳統工藝生產得白酒是分「香型」的。可是很多朋友卻不知道白酒香型怎樣區別，接下來小編就和大家聊聊白酒香型是由什麼決定的。打開今日頭條，查看更多圖片醬香型白酒 醬香型白酒因有一種...

人們常用骨骼清奇來形容一個人不過對很多人而言，骨骼清奇還沒實現 反倒一不小心就骨質疏鬆了骨質疏鬆症是一種常見 而又不易察覺的疾病多數人以為 只有老人才有骨質疏鬆問題殊不知自己的骨骼健康很可能早就「餘額...

只有不相信你能瘦下來的人才會說 努力拉伸的你終將成為一個柔軟的胖子 播放GIF 但小編要說的是只有不斷努力不斷嘗試過你才會明白瞎拉伸真的對減肥一點用都沒有 首先，要說一下拉伸的必要性拉伸增加身體的柔軟...

練瑜伽，大家都知道站立前屈的練習，可以很好的幫助延展「膕繩肌」。說到這個，我們先來複習一下膕繩肌的知識：膕繩肌在大腿的後側，是由 三組肌肉構成的。靠裡面的是半膜肌和半腱子肌，外面的是股二頭肌。 但是，...

??在我們的身邊有很多的人們並不了解應該怎麼正確的減肥，才能夠護理我們的身體健康，減肥不節食，常常通過按摩或藥物刺激這五個穴位，來幫助我們的身體快速的瘦下來。上脘穴：為食道減負上脘穴的最大功能舊是刺激...

引體向上對於背闊肌的鍛煉有很好的效果，它被健友們公認為最佳的動作。它的動作看似很簡單，但是動作要領掌握起來並沒有那麼容易，例如：雙手之間的握距、雙手的正握和反握以及肩關節的活動範圍，都是我們應該掌握到...

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跟BrainNews 一起做一件有意義的事眾籌| 一年時間，100篇，我們一起總結抑鬱症的研究進展免費分享給所有人 第015期1標題：年輕及抑鬱癥狀可預測中風和短暫性腦缺血發作後的廣泛性焦慮高風險譯者...

隨著「哇……」的洪亮哭聲，一名重達4250g的大胖小子在成都安琪兒婦產醫院平安誕生，看著寶寶粗粗的胳膊、胖乎乎的小臉蛋，媽媽何女士臉上滿是掩不住的興奮與喜悅，生產的疲憊早已被初為人母的驕傲所代替。而接...

現代人因為工作壓力大的原因，肝火旺盛是很常見的，那麼肝火旺盛有哪些癥狀？ 1、臉部表現 肝火具有上沖的特性，這就好比初二的物理知識：熱空氣上浮冷空氣下沉。「肝火」就如一團熱空氣一味地往上竄。很多肝火旺...

筷子是家庭生活的必需品，但是很多人都不知道筷子需要及時的更換，經常一雙筷子有時使用幾年都是經常的事。這種情況是不正確的，因為它容易導致疾病的發生，甚至會引發肝癌，這絕不是危言聳聽。接下來就讓我們一起來...

沙蟲也叫做沙腸蟲，是"方格星蟲"，它的形狀就像一根腸子，是長筒形的。沙蟲雖然沒有海參、魚翅、鮑魚的名貴，長的也不好看但是味道鮮美脆嫩，是海參、魚翅所不能媲美的。打開今日頭條，查看更多圖片沙蟲生長在沿海...

秒懂咖啡！——世界咖啡圖濃縮咖啡 【小貼士】雖然咖啡的種類很多，但無非就是濃縮咖啡與牛奶、糖、奶泡和奶油之間的排列組合，而在保證基本組合的情況下，加入不同的配料，又成了更加細分的咖啡。比如抹茶拿鐵，就...

寬鬆的棉麻短袖上衣搭配休閑亞麻短褲的套裝，三伏天穿特別吸汗涼爽，胖點矮點穿都好看，搭高跟平底都有氣質。 寬鬆不臃腫的版型，修飾臉型，柔軟光滑，能夠輕鬆遮住手臂上的肉，看起來更加的俏皮，設計獨特。穿出優...

女性養生，推薦常吃3物，延緩衰老，養護血管，減肥瘦身1.番茄番茄大家都不陌生，是我們經常食用的蔬菜之一，番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強血管功能，預防血管老化。含有抗衰老的谷胱甘肽，...

因為長期的伏案勞作，頸椎病，已經成為辦公室白領的常見病。大家治療頸椎病的方法也五花八門：針灸、按摩，甚至是手術。那麼，頸椎病究竟要怎麼預防？撇開林林總總複雜莫測的理論不談，惠州蓮心瑜伽老師們從頸椎的構...

血壓高峰值145/90有沒有問題？需要服藥嗎？來看看醫生怎麼說人體的血壓是存在一定波動性的，但不知道這為朋友說的峰值血壓145/91是指的什麼情況下得出的高峰值？是清晨起床後的自測的「晨峰」血壓值？還...

孕婦控制體重，需要合理安排孕期飲食。由於減少熱量的攝入會影響寶寶獲得重要的營養物質，所以懷孕期間節食減肥是不合時宜的。要做到長胎不長肉，必須要合理地飲食，並且進行合理的鍛煉。瀋陽九州家圓醫院的專家表示...

播放GIF 這個時代，吶喊「獨立思考」的很多，真正懂得以及做到的很少。Crystal就是那很少當中的一個，卸下收入不錯的金融白領這個身份，開始了她八年的旅行。而這個純植物口紅，是她的這八年裡慢慢結出的...

你一次健身訓練的時間是多少？我們在評論區等你練到一半，充血十足。你是否會讓身邊的小夥伴給自己拍個照，見證一下訓練的效果？背不夠寬，不夠厚，就算燈光超強，拍出來感覺還是很渣？ 訓練的問題究竟在哪？高手們...

孕期吃什麼才能有營養？ 俗話說「一人吃，兩人補」，作為孕媽媽，你是不是總擔心吃不夠會影響胎寶寶發育？吃太多又怕體重飆升，身材走樣？誠然，孕期體重管理，管理的不止是媽媽的體重，更多的是孕育生命的狀態。希...

秋天由於氣象舒爽食慾好了起來，睡眠也充足，出汗減少，身體熱量消耗也降低了，而且身體為了過冬也會開始儲存脂肪。在重重威脅下，秋季減肥你準備好了嗎？正值秋季，怎樣減肥最快最有效？秋季科學減肥，讓你瘦得更健...

在生活中，當一個人經常發脾氣時，人們常常說這個人「肝火太盛」，如果你注意觀察，一個人一旦發怒，那真是「臉紅脖子粗」，這是因為「肝在志為怒」，從而在我們的身體裡引起一系列的變化。「怒」作為一種不良的情志...

陳彬林 廣西壯族自治區婦幼保健院營養科營養師註冊營養師，公共衛生執業醫師，中山大學營養學碩士。研究生期間研究方向為營養與慢病防治，主要研究疾病：過敏性鼻炎和哮喘，研究結果以第一作者發表於Clin Ex...

怎麼知道自己是否得了高血壓？ 未服抗高血壓藥物的情況下，經過至少3次不同日血壓測量，均達到收縮壓>140mmHg和（或）舒張壓>90mmHg，可確診為高血壓。高血壓早期癥狀有哪些？高血壓的...

我們健身做背部訓練尤其是引體向上和高位下拉動作訓練時，有兩種主要的形式：正握和反握，而肱三頭肌下壓動作中也同樣有橫杆正握下壓和反握下壓兩種形式，這些變形真的區別很大嗎？ 區別大 正確理解兩者的區別非常...

關於肝臟這個器官想必人們都很熟悉，肝臟這個器官在大多時候都是沒什麼反應的，一旦這個器官有什麼很明顯反應，發現時就或許到了中晚期。但是，我們可以預防，從肝火旺盛這個初期反應開始防止肝病的發生，關於肝臟的...

一年都過去大半了，年初定的減肥計劃，到現在為止，就實行了3！天！哎！可能很多女生跟我一樣，不是特別胖，但就是想再瘦6-8斤，就能穿上我那條心心念念的小裙子。救命啊！到底有沒有不運動又不辜負美食的減肥方...

大麥炒黃之後用來煮水，或是直接用開水沖泡，就是很美味的大麥茶了。它的味道濃鬱香甜，還有很好的養胃暖胃作用，但是大麥茶喝了上火嗎? 1、平時喜飲茶但又有失眠症或神經衰弱的人適合喝大麥茶，這是因為大麥茶中...

女性養生先排毒，推薦3種食物，排毒清腸，細膩皮膚，好處多多1.秋葵秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強體質，而且，秋葵的粘性物質中含有50%的纖維素更有利於排毒清腸。秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，...

魯網9月4日訊（見習記者劉勝男）秋風送爽，瓜果飄香，9月4日上午，「鄉村振興齊魯行——『開放的山東』全媒體採訪活動」採訪團走進山東省淄博市淄川區龍泉鎮大土屋村的久潤富硒生態園。 久潤富硒生態園是一二三...

昨日的新品發布會，除新iPhone、iPad、Apple Watch Series 5之外，Apple還透露了將涉足三項新的醫學研究：聽力技術、心臟健康、女性健康。普通用戶可在下個季度下載到該APP，...

隨著現代女性在社會中承擔的責任越來越多，精神和身體的壓力也越來越大，新一代女性健康已經成為目前突出的公共衛生問題和社會問題。許多中國的職業女性，特別是需要兼顧家庭及工作的女性，身體處於亞健康狀態，困擾...

娛樂圈是一個快節奏的圈子，特別是對於女明星來說，結婚生子簡直就是事業的分水嶺，很多人為了不被洶湧的後浪拍在沙灘上，必須縮減假期，快速瘦身復出，以免資源被搶走。 娛樂圈產後復出最快的女星應該是張雨綺吧，...

腸胃脹氣、肚子脹氣是很多人都遇到過的問題，一般來說肚子脹氣都和平時的飲食脫不了關係，肚子脹氣的時候一定要注意排氣緩解。長期肚子脹氣也不是個好現象，所以平時也要注意日常生活中的預防和調理。 一般哪些原因...

自古以來，中國人對酒都有一種特殊的偏愛。傳承到現在，酒更是離不開人們的生活，日常生活中，酒可以為生活增添一些小小的情趣，而在社交場合，酒更是能夠拉近人們感情的一種道具。但是市面上很多白酒都是食用酒精勾...

記得有一年國慶節去蘇州旅遊，正趕上中秋節，在蘇州的觀前街的一家店鋪吃到了剛出鍋的鮮肉月餅，潔白酥鬆的外皮，鮮香可口的肉餡令人至今難忘。回來就想著自己動手試做，開始用豬油來製作酥皮，起層效果還不錯，但是...

嗨，大家好，我是Eva，一個和過敏鬥爭到底護膚小鬥士！Eva歸納了4點，我們在選擇面膜，和敷面膜的時候，需要注意的地方，希望對大家有所幫助！ 第1： 千萬不要迷戀面膜裡面，哪種黏黏的精華液，因為配方師...