人到中年不得已，補腎就要泡枸杞，這樣搭配事半功倍

枸杞子

枸杞子堪稱養生補腎補虛界的泰鬥，「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」很形象的表達了枸杞在人們心目中養生地位。很多人出現腎虛現象第一想到的就是枸杞。枸杞的使用方法很多，可以說是百變百搭的養生補腎王。

最長用的就是「保溫杯裡泡枸杞」。泡枸杞是很講究搭配的。搭配對了事半功倍，配錯了費時費工。

枸杞子

推薦幾款搭配枸杞茶：

原料：桂圓、枸杞、大棗

做法：將三種原料清洗一下，放入養生壺內加800毫升礦泉水煮開即可，可加蜂蜜、冰糖調味。2-3閨蜜可以邊喝邊虛水煮。

功效：補氣補血。白領女子必備。

桂圓枸杞紅棗

原料 ：枸杞、菊花

做法：將枸杞、菊花放入玻璃杯內，加80度以上開水泡即可，菊花可選胎菊、貢菊、白菊。

功效：潤燥明目護肝，是夏季消暑佳品。

菊花枸杞茶

原料：枸杞、赤雄梗

做法：將枸杞、赤雄梗放入保溫杯內加300毫升90度左右開水，悶泡5分鐘飲用。

功效：補腎、補虛。腎虛及房勞人士貼身之物。

赤雄梗枸杞茶

原料：枸杞、黃芪

做法：枸杞、黃芪清水沖洗，放入養生壺內加水煮開後再煮5分鐘飲用。

功效：補氣。大病初癒，術後恢復輔助效果極佳。

枸杞黃芪茶

枸杞還有很多搭配飲用方法。如果你知道可以留言，讓我們一起分享。