冬天坐月子有哪些好處？這3個優勢，夏天坐月子的寶媽羨慕不來

文丨福林媽咪

記得我當初懷福林的時候，我媽知道後的第一個反應，居然是算一下我會到啥時候生，啥時候坐月子，因為在我媽媽的觀念裡，冬天坐月子更不受罪！

很多老人都會說，冬天更適合坐月子，而這種觀念，背後其實有一個「共識」，那就是月子需要「捂」，夏天捂月子太受罪，所以還是冬天好。

雖然「捂月子」是沒有道理的，但是冬天坐月子和夏天坐月子，還真是有很大不同，這幾點你有體會嗎？

一、哪個更容易受涼

月子裡的寶媽最不能受涼了，這不僅是傳統坐月子方式的大忌，也是很多醫生在往往會叮囑寶媽的，即使我們不用像以前那樣捂月子，但是不能受涼還是很多現在坐月子的寶媽的底線。

而冬天雖說氣象寒冷，但是相信每家給產婦布置的房間，都會有一定的取暖措施，北方是暖氣，南方可能是冷氣機，或者電暖氣等等，而孕媽自己也受不了寒冷，一般不會讓自己凍著。

但是在夏天，雖然氣象炎熱，自然環境下寶媽不容易受涼，但是寶媽們耐不住熱呀，夏日炎炎，房間溫度本身就高，家裡的老人往往會叮囑，一定要穿上長袖和長褲。有的寶媽耐不住會開冷氣機或風扇，如果溫度調的較低，或者風扇整天吹著，寶媽反而可能受涼。

不過冬天坐月子的寶媽也不能掉以輕心，開窗通風要注意時間，出臥室的時候要記得穿好厚衣服來應對室內外溫差，這樣才不會讓自己的腰背腿部的關節受涼疼痛，也能減少感冒發生的幾率。

二、哪個更方便

坐月子的時候不能不提洗頭洗澡，在傳統觀念裡，坐月子時要一個月不能洗頭不能洗澡的，現在也有不少人為了保險起見，遵循這個規矩。

我們找不出應該這樣做和不應該這樣做的科學依據，但是，冬天喝夏天相比，確實可以適當的減少洗頭和洗澡的次數。畢竟夏天的時候寶媽就算躺在床上，也是一會兒就大汗淋漓，三天不洗，就趕緊非常不衛生。而在冬天，寶媽就可以做到一周洗一次甚至兩周洗一次澡，畢竟洗澡的過程還是很不方便的。

不過，冬天的時候寶媽用水可能會不方便，如果家裡不是隨時都有熱水，那麼寶媽想要洗點東西就很不方便。這就需要寶媽在家裡多準備一些熱水了，不要因為怕麻煩而讓自己碰涼水哦。

三、哪個更舒服

這個就是我覺得冬天坐月子最大的優勢了，大冬天的本來就不像出門，所以窩在溫暖的屋子裡就會感覺很舒服啊！閨蜜夏天坐的月子，即使開冷氣機，也還是會開到自己仍然覺得熱的溫度，每天都要給自己和寶寶擦洗，還總想吃冰淇淋、炒優酪乳等一系列好吃的，可把她饞壞了。

不過，冬天的飲食也要有所注意，偏寒涼的食物盡量不要吃，也不要每天雞湯排骨湯的補，雖然它們和冬天真的很配……

當然，說坐月子最舒服的季節，就是春秋季節了，不冷不熱，但有時寶寶的到來就是沒有挑中那個時候。

其實，坐月子的時間，冬天有冬天的好處，夏天也有夏天的好處，每個人的偏好都不相同，你覺得夏天和冬天，哪個階段更適合坐月子呢？