防藍光到底有沒有用？答案是肯定的，當前的生活方式會接觸到大量的有害藍光，適當的防禦對眼睛是有好處的。但是我們首先必須弄清楚藍光的定義和範圍。藍光分為有害藍光和有益藍光兩部分。有益藍光是可見光不可或缺的一部分，能夠調節生物鐘，幫助瞳孔收縮。這部分藍光是防不得的。而對於有害藍光，它可能會造成視網膜不可逆的損傷或者乾眼等癥狀，這部分又是必須防禦的。所以藍光需要防，但一定要正確選擇。
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防藍光到底有沒有用？
公開日: 2019-03-18
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