每天六瓶葡萄糖酸鈣口服溶液，為什麼還會腿抽筋？

提起補鈣，相信大多數人都不會陌生。小孩兒長身體需要補鈣，老年人骨質疏鬆需要補鈣，孕婦腿抽筋需要補鈣……鈣質對於人體來說，其重要性是不言而喻的。然而，補鈣卻是一門學問，不是人人都能做好的。比如60歲的王阿姨最近就遇到了這樣一個問題：王阿姨平時總是腿抽筋，去醫院一查，才發現自己已經患上了骨質疏鬆，醫生建議她加強補鈣，以免發生骨折等意外。面對市面上眾多的補鈣製劑，王阿姨最終選擇了一款熱賣的產品「**牌葡萄糖酸鈣口服溶液」，然而按照說明書服用了三個月之後，王阿姨發現自己的缺鈣癥狀並沒有明顯的好轉，每天晚上腿還是會抽筋。這是怎麼回事呢？難道是買到了假藥？

我們先來認識一下主要成分葡萄糖酸鈣。它是一種有機鈣，含鈣量約為8.9%，即每100毫克的葡萄糖酸鈣中含有約9毫克的鈣。它的溶解性及離子化較差，吸收率也較低，大約為27%，即每100毫克的葡萄糖酸鈣中真正被吸收的只有大約2.4毫克。由此可以看出，葡萄糖酸鈣最大的缺點就是鈣含量太低了，必須超大劑量服用才能起到補鈣效果。這也就是為什麼王阿姨補了鈣，卻效果不明顯的主要原因。那麼，是不是說明葡萄糖酸鈣就沒有用了呢？答案並非如此。葡萄糖酸鈣的特性是溶解度高、溶液穩定、對血管刺激性小。因此，它能滿足臨床靜脈注射用藥的要求。也就是說，葡萄糖酸鈣更加適用於靜脈注射，而不適宜口服。

那麼，像上文中王阿姨這樣想要通過口服製劑來補鈣的人，應該選擇哪種類型的鈣劑呢？

最佳選擇是碳酸鈣。碳酸鈣屬於無機鈣，是含鈣量最高的一種製劑，吸收率可以達到39%左右。碳酸鈣的特性是不溶於水，但可溶於胃酸，是現在市場上應用最廣的補鈣劑。雖然碳酸鈣補鈣效率高且成本低，但也並不是完美的。因為碳酸鈣存在一個嚴重的問題，就是對患者胃酸品質和胃酸分泌數量的要求很高。如果在胃酸分泌不足的情況下補充碳酸鈣，則會導致便秘的發生。但是，這個問題也是有辦法解決的。比如朗迪碳酸鈣D3片II中就添加了小劑量的甘露醇，有效緩解了由於補鈣造成的便秘問題。

我們不難看出，王阿姨更合適碳酸鈣類的補鈣產品來補鈣。朗迪碳酸鈣D3片II就是不錯的選擇，它的含鈣量高達500mg，這個數值是人體腸道每次吸收鈣質的峰值，既不會造成鈣質補充不足，也不會造成鈣質的浪費。同時，每片中還含有200IU的維生素D3。科學研究證明，維生素D3可以更大限度地促進鈣的吸收。從服用方式上來說，相對於每次2瓶，每天3次的葡萄糖酸鈣口服溶液，朗迪碳酸鈣D3片II只需要每天1~2次，每次1片，大大地提高了服藥的依從性。另外，它不含色素和防腐劑，安全性高，最重要的是無糖，尤其適用於三高人群，適合長期服用。

無論是碳酸鈣還是葡萄糖酸鈣，都有其各自的特點。對於有補鈣需求的消費者來說，不僅要選擇高效吸收好的補鈣製劑，還要選擇更適合自己體質的產品才能達到最好的補鈣效果。