經常生氣最傷身體4個部位！你還不多注意？

"莫生氣，莫生氣，為了小事發脾氣，回想起來又何必。他人氣我我不氣，氣出病來無人替。生氣傷肝又傷脾，促人衰老又生疾。看病花錢又受罪，還說氣病治非易……"一段《莫生氣》不僅講出了人生處世之道理，甚至連生氣易導致的病首症末都說出來了。

那麼具體的人經常生氣到底會造成到自身的哪些不良的變化呢？長此以往易導致什麼疾病？下文為您詳解

1.大腦"氣到爆炸"

有研究發現，人類在生氣時心臟血流比平時增加了一倍！也就是說生氣時心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液湧向心臟，心臟則需要加倍工作，這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

由此導致大腦供血不足，形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，一下子就會面紅目赤，頭脹暈頭痛，還可能會引發腦溢，猝然昏倒不省人事。

因此大家千萬要注意控制自己的情緒，尤其是高血壓的患者，經常生氣，會加大腦溢血的發病率。

2.怒傷肝

中醫五行中常道："怒傷肝"，因為生氣容易導致肝氣鬱結、胸口悶悶不已，肝膽不和，口苦氣短。甚至有些人生完氣後都會出現"兩肋疼痛和肝區疼痛"。

現代醫學發現這是因為人在生氣時人體會分泌出一種"兒茶酚胺"，作用在中樞神經中，由此出現血糖升高、肝細胞毒素增加等癥狀。最終導致以上病症等。

因此特別提醒易患有肝病、或肝硬化一類疾病的患者切莫生氣，不然易加重病情。

3.腸胃

生氣時會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，導致胃腸道系統內供血不足。而胃腸血流量降低，便會蠕動減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

所以經常會有生氣的人說胃口都變得不好了，飯也吃不下，想來便是這個道理了。

4.乳腺

很多女性朋友動怒之後會感到乳房有些脹痛，或是有的在產後心情不好，容易發生乳腺炎；中老年人更可能引髮乳腺癌的問題。

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