容易發怒？可能是肝火太旺

中醫學認為，怒生於肝，肝氣旺盛的人容易發怒。如《內經》說，「肝氣實則怒」，「怒則氣上」，「大怒則形氣絕，而血苑於上，使人薄厥」。發怒會導致人體的氣血運行紊亂，臟腑功能失調，引起中風、頭痛、昏厥、吐血等疾病，嚴重者還可因暴怒而斷送性命。《三國演義》中的三氣周瑜，就是鬱怒致死的一個典型案例。

現代醫學認為，人在憤怒時，交感神經興奮性增強，心跳明顯加快，每分鐘可達180～220次，有的甚至更快，同時血壓急劇上升，所以患有高血壓病、冠心病的人，發怒時常可使病情加重，甚至導致死亡。發怒時的呼吸也比平時快，一般人每分鐘16～18次，而憤怒時增快到每分鐘23次左右。這樣肺從血液中吸取的二氧化碳，就會超過身體所製造的二氧化碳量，常常會出現手指麻木的現象。

「生氣」是百病之源，現代醫學研究表明，愛生氣、氣量狹小的人，常常鬱鬱寡歡，使自身的免疫功能受到損害。有的人一氣之下就不思茶飯，日夜不眠，稍遇風吹雨淋就病倒在床。這還只是生氣的最小危害，生氣對人的身體還有以下幾種害處：

第一、生氣傷腦。人在氣憤之極，大腦的思維就會突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，而反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，以致氣血上沖，甚至於還會導致腦溢血。

第二、生氣傷神。人生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

第三、生氣傷膚。經常生悶氣的人，往往顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

第四、生氣傷內分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。