香辣平菇蔬菜炒麵#10分鐘早餐大挑戰#

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Liliumlys

早上十分鐘一樣可以吃到可口營養的早餐。和大家分享看似普通卻吃著香口又營養均衡的香辣炒麵和熱牛奶早餐～

香辣平菇蔬菜炒麵#10分鐘早餐大挑戰#的做法步驟

1.綠豆芽沖洗控水備用。

2.平菇洗凈撕絲。

3.青椒洗凈切絲。

4.油菜洗凈切絲。

5.生薑切末。

6.蒜苗切小段兒。

7.微波爐放入牛奶中火叮兩分鐘（吃完飯喝著剛好）。

8.鍋中油熱薑末熗鍋（開始炒麵）。

9.炒香蒜苗。

10.放入綠豆芽、平菇，調入生抽，翻炒至斷生。

11.放入麵條。

12.放入油菜絲，青椒絲、加調料水、鹽，翻炒至熟。

13.放入乾辣椒碎，拌勻即可出鍋。

14.吃完炒麵，喝了熱牛奶，舒舒服服，暖暖和和，出門了！

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