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推薦幾道可口小菜,營養健康,暖心又暖胃,家人都愛吃

油爆河蝦

做法

1.準備好食材。

2.選用鮮活的河蝦,漂洗一下,剪去前爪和蝦須。

3.蔥芹菜洗凈切段,薑切絲,蒜切末,辣椒切段。

4.鍋裡加入油燒熱,加入薑蒜辣椒炒香。

5.然後倒入河蝦裡面翻炒。

6.炒上色了之後,放入蔥,芹菜段一起翻炒。

7.加入適量鹽和胡椒粉,一點點味極鮮醬油調味,最後翻炒均勻了就可以出鍋。

私房水煮魚

食材:草魚一條;雞蛋一個;泡椒一碗;大蒜;薑片;大蔥;食用油;鹽;花椒;乾辣椒;白鬍椒;料酒

做法

1、將草魚收拾乾淨,切片,加入白鬍椒粉、一半的蔥、少許薑片、白鬍椒粉、料酒和雞蛋,拌勻醃製備用

2、鍋熱油,倒入泡椒和薑片炒香後,加適量水

3、加入大蒜熬出香味

4、把魚頭魚尾放入鍋中

5、煮片刻後再加入魚片

6、煮開後加入大蔥

7、魚片斷生後,撒些鹽(少一些,泡椒挺鹹的),倒入盛水煮魚的容器中

8、把花椒和乾辣椒放魚片上

9、再向鍋裡倒一些油,燒熱後,澆到魚片上

10、即可

青椒土豆燒飛鴨

食材:飛鴨肉、青椒、土豆、鹽、糖、料酒、老抽、薑、辣椒、八角、桂皮、雞精

做法

1、飛鴨從冰箱拿出解凍,青椒洗凈切塊,土豆去皮洗凈切塊待用.

2、把飛鴨用開水燙一下。把飛鴨撈入高壓鍋,加適量水。

3、放入薑,辣椒,八角,桂皮,料酒,大火煮開,小火20分鐘.

4、把高壓鍋裡的飛鴨與汁,全部倒入炒鍋。中火燉20分鐘.

5、放入土豆塊,加糖,老抽中火煮至土豆熟。放入青椒煮2分鐘,加鹽,雞精煮一分鐘即可

韭菜炒香乾

做法

1.韭菜洗乾淨切成段,香乾切絲,洋蔥切絲,紅辣椒切絲,大蒜切片。

2.冷鍋熱油,油燒熱放入花椒爆香。

3.待花椒爆香撈出來丟了,放入洋蔥絲,大蒜片,紅辣椒絲。

4.加入適量生抽,適量蠔油快速翻炒。

5.加入一點點水,防止糊鍋。

6.加入韭菜段,香乾絲爆炒至斷生,加入適量蘑菇精。

7.盛盤上桌,開動吧,味道不錯哦!

香辣雞爪

食材:雞爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒適量郫縣豆瓣醬30g、薑1小塊兒蒜3-4瓣、小米辣根據個人口味熱水500ml

做法

1.雞爪剪去指甲,剁成兩半。入冷水,倒入適量的料酒,煮沸後將雞爪撈出。

2.鍋裡放10ml左右的油,放入薑蒜花椒炒出香味,下雞爪煸炒到表面微微金黃。

3.放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,倒入糖、生抽、老抽、熱水,蓋鍋蓋將雞爪燉到軟糯(約半小時),開鍋蓋大火收汁,臨出鍋放入小米辣。


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