家常酸菜魚
食材:麻魚2斤、酸菜250g、高湯、花椒、蒜苗1條、薑片、香菜、辣椒段、味精
做法:
1.我買的魚是在市場叫賣魚的老闆幫我殺好魚片魚骨分開了,魚片先用雞蛋清、生粉、少量的花生油抓勻先放在一邊。
2.準備這麼一鍋高湯,所謂的高湯是把魚骨和雞骨、豬骨混在一起,放入適量的薑片煲出來的湯叫高湯 ,這種湯非常鮮美,營養更加豐富,酸菜魚所有的重點就是要有這麼一鍋湯。
3.把所有的材料洗凈瀝乾水分,酸菜切成小塊,蒜苗、香菜切成小段,花椒洗凈,乾辣椒洗凈瀝乾水分,切成小段。
4.熱鍋裡先放入適量的花生油,先把花椒.薑片.蒜苗到入慢慢煸炒出香味,中火煸炒就行了。
5.再倒入酸菜一起炒,炒到酸菜有一點皺巴巴的樣子。
6.把所有的食材倒入一口砂鍋或電磁爐用的鍋都行(就是邊吃邊可以煮的那種鍋,酸菜魚就是要邊吃邊煮冒熱氣才夠過癮。)
7.湯燒開以後,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘,(燜出酸菜的香味)再放入魚片,放入香菜,加入自己喜歡的調味料,味精.鹽.高湯本來就很鮮美了,不需要再加其它的調味料,味道更加正點。
8.這個火辣辣的重口味的一定喜歡。
涼拌豆角
食材:豇豆一把、紅辣椒、大蒜、食鹽,植物油、食鹽,味精,白糖,香醋,紅油
做法:
1、準備豇豆一把,在我們這裡也叫長豆角,洗凈後,切成2厘米左右的段,放在盆中備用。紅辣椒一片,去籽後,切成寬條配色。
2、大蒜5粒,要用力拍下,拍下後壓住刀向後拉一下,這樣不會拍飛,也不會沾刀拍扁後,切成碎沫。
3、把長豆角焯一下水,鍋內燒水,放入食鹽,植物油,植物油遇熱,會吸附在豆角上,與水隔離,阻止營養流失,為菜品增色增亮。
4、把水開以後, 倒入豆角焯水2分鐘,撈出豆角,用涼開水迅速降溫,涼水快速降溫使豆角的口感清脆。
5、豆角控好水以後,倒入盆中加入食鹽,味精,白糖,香醋,紅油,用掂盆的方式拌勻,掂盆可以把盆底的調料翻上來。
6、這樣拌的更勻,更入味然後再倒入蒜沫。再次攪拌均勻後 就可以裝盤。好了,這道非常簡單的涼拌豆角就做好了。
聖女果炒白玉菇
食材:白玉菇、聖女果、青椒、鹽、油、雞精、生抽
做法
1、白玉菇去根洗凈。聖女果開水燙一下去死,對半切開。
2、青椒洗凈去種去瓤切塊。白玉菇焯水後撈出瀝乾水份。
3、鍋熱倒入油加白玉菇翻炒幾下。倒入少許生抽炒勻。加入聖女果炒出汁。
4、加入青椒翻炒至斷生。加入鹽 雞精調味。裝盤即可食用。
爆炒牛肉絲
做法
1.牛肉洗凈切好,然後用生粉生抽鹽抓醃半個小時
2.配菜切好
3.鍋燒熱後放入油燒熱放入牛肉爆炒
4.炒好後盛出
5.鍋中留底油放入辣椒蒜頭生薑先去爆香
6.接著放入芹菜梗
7.炒斷生後加入炒過的牛肉
8.加入適量的鹽翻炒均勻
紅燒肥腸
食材:豬大腸,蔥,薑,蒜,料酒,米醋,生粉
做法
1.用生粉把豬大腸洗凈,薑切片待用,把豬大腸和薑片一起倒入鍋中,加水煮開,加入少許米醋,繼續煮至斷生。
2.把熬好的豬大腸,用筷子夾起,放盤子涼涼,好切成小塊,方便入味。
3.油鍋中放油,加入蒜頭適量,放點辣椒,放入豬大腸,炒翻一會,加入醬油,白糖,繼續翻炒到熟。