各位寶貝,明天就回歸了工作日,不知道你們有沒有調整好心態準備迎接新的工作呢?反正小果兒是挺絕望的……
7天假期過得也太快了吧!我覺得我明天早上極有可能起不來床啊,請不要讓我和我的床分離啊!然而,話雖這麼說,還是要乖乖起床上班;為了避免出現節後工作沒狀態的情況發生,我急需一份元氣滿滿的早餐~
如果你也擔心自己提不起精神,那就快來get下周7天的早餐吧!只需要一包吐司,就能吃出百般花樣兒~
1
火腿蛋多士
▽
by 揪揪耳朵
·主料·
吐司|1片
雞蛋|1~2個
牛奶|50ml
美式火腿片|2片
荷蘭豆適量|10個
·輔料·
橄欖油|1湯匙
鹽|1茶匙
黑胡椒粉|適量
·做法·
1. 雞蛋中加入鹽和牛奶打散。
2. 鍋中放入橄欖油,用最小火加入打散的雞蛋液翻炒;一邊炒一邊翻動,讓蛋液滑倒下面。
3. 炒到稍微凝固;荷蘭豆洗乾淨,也用橄欖油和鹽翻炒3分鐘即可。
4. 在吐司片上面放上美式炒蛋、火腿片、荷蘭豆即可,最後可以撒少許黑胡椒碎調味。
2
乳酪吐司卷
▽
by 寶寶輔食微課堂
·主料·
吐司|3片
雞蛋|2個
·輔料·
乳酪|3片
·做法·
1. 吐司切去邊緣,用擀麵杖壓扁,然後放上乳酪片或乳酪碎,卷緊。
2. 取2個雞蛋,攪打均勻;然後將吐司卷放入蛋液中翻滾,裹滿蛋液。
3. 翻滾均勻後馬上取出,不要泡太長時間,以免變漲。
4. 起鍋開小火,刷層薄薄的油。
5. 放入吐司卷,不停翻面,煎至雞蛋熟透就可以了。
3
蒜香吐司條
▽
by 飄零星
·主料·
吐司|2片
蒜|4瓣
小蔥|4根
·輔料·
有鹽黃油|40g
黑胡椒粉|2g
·做法·
1. 吐司片切成條,一片吐司可以切成4~5片。
2. 大蒜切成碎末,小蔥取蔥綠部分切成末。
3. 黃油取出放入碗中,加入蒜泥、蔥末、少許現磨黑胡椒粉,攪拌均勻備份用。
4. 蒜蔥和黃油的混合物塗抹在吐司條表面,然後將吐司條平鋪在烤盤裡。
5. 將烤盤放入預熱好的烤箱,設定上下火溫度180度,時間5~8分鐘。
6. 烤至吐司條表現顏色金黃,飄出蒜香味,就可以出爐啦。
4
堅果蛋奶麵包布丁
▽
by 小菁同學
·主料·
雞蛋|1個
吐司|2片
牛奶|150ml
·輔料·
煉奶|30g
堅果|少許
·做法·
1. 雞蛋打散,加入牛奶,攪拌均勻。
2. 麵包切丁放入烤碗中,倒入蛋奶液,八分滿即可,擠入少許煉奶調味。
3. 在麵包混合液中撒少許堅果。
4. 烤箱預熱165度,烤20分鐘左右即可。
5
培根吐司芝士燒
▽
by 小羽私廚
·主料·
培根|4片
吐司|2片
芝士|1片
·做法·
1. 取2片培根並排橫放,再取2片豎著排列,擺放方式為交錯形。
2. 放上1片吐司、1片芝士,最後再蓋上1片吐司。
3. 用培根邊緣把吐司包裹起來,怕散開可以用牙籤固定下。
4. 平底鍋倒少量油燒熱,開小火把吐司放進去,注意培根收口朝下。
5. 煎到培根收縮,底部變色就翻面繼續煎;外圍的四個邊也要煎到,等培根完全熟了就可以取出來啦~
6. 對半切開還能看到融化的芝士,咬一口超滿足!
6
芝士雞蛋吐司盞
▽
by 小龍IRIS
·主料·
吐司|3片
雞蛋|3個
芝士|1片
·輔料·
鹽|少許
黑胡椒碎|少許
黃油|少許
·做法·
1. 吐司片去邊,在每邊中間切一刀,不要將吐司切斷。
2. 邊角依次疊起,一個疊一個;將吐司放入馬芬蛋糕模具中,稍微壓緊介面處,整理形狀。
3. 芝士片切小粒,也可用馬蘇裡拉芝士。
4. 將雞蛋打入吐司盞中,撒少許鹽、黑胡椒、芝士。
5. 烤箱提前預熱,將烤盤放置中層,烤製20分鐘左右即可。
7
雞蛋吐司
▽
by reco
·主料·
雞蛋|2個
吐司|2片
·輔料·
黃油|10g
·做法·
1. 先在麵包片中間用刀挖一個大洞,挖出的麵包留作備用。
2. 鍋燒熱後,將黃油塊塗抹在鍋中,轉成小火。
3. 麵包外框放入,在麵包框中打入雞蛋;雞蛋略微凝固後,再把挖出來的麵包填回。
4. 雙面都煎至稍微金黃即可。
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