明星產後秒瘦，產前產後不像是同一個人

最近，霍思燕一襲粉嫩貼身短裙出席活動，四肢纖細、小蠻腰，巴掌臉，與懷孕時臃腫大媽形象形成鮮明對比，被媒體驚呼「秒瘦」 。其實娛樂圈很多明星懷孕時都是爆肥，但是神奇的是她們都在生完寶寶後就恢復了昔日的火辣身材，實在是千千萬萬產後身材走樣媽媽的減肥正能量代表。心安國際小編與你一起回顧女明星們產前產後驚人變化，並一起看看明星產後減肥秘訣。

霍思燕懷孕爆肥

霍思燕懷孕時比較悲催，胃口大增，看見什麼都想吃，一點都控制不住自己，不節製的飲食讓她懷孕時爆肥68斤，大腿小腿粗壯無比、虎背熊腰加上厚厚的雙下巴，昔日的有前有後身材變成了臃腫大肥球。

霍思燕產後秒瘦

霍思燕產後秒瘦秘訣：消水腫、淋巴排毒加健康飲食

霍思燕接受記者採訪表示，自己生完寶寶就立刻開始減肥，採用的是消水腫、淋巴排毒加健康飲食的方法，在身體條件允許以後她開始做運動，一個月不到自己瘦了29斤。不過她表示自己懷孕時水腫厲害並不是真的長了那麼多肥肉，而且為了給寶寶餵奶，自己並不沒有節食。

鍾麗緹懷孕爆肥55斤

鍾麗緹懷孕時也是肥漲成大圓球，爆肥55斤，慘不仍睹。

鍾麗緹產後減肥成功，性感火辣身材再現

鍾麗緹減肥秘訣：瘦身中心按摩+運動+控制飲食

鍾麗緹是做完月子才開始減肥的，那時候她已經肥成大圓球了，不過她還是很有信心，積極減肥。首先她自己是有代言一個減肥瘦身公司的，瘦身中心裏面有專業的儀器，不需要她運動，只是幫她按摩，幫她疏通淋巴。另外，鍾麗緹每天早晚會各做45分鐘以上的運動，她提醒運動得超過30分鐘才會燃燒脂肪。運動主要是跑步或者是在滑雪機上運動。滑雪機除了減肥，還不會膝蓋疼，小腿也不會變粗，是她保持美腿的秘訣。另外鍾麗緹還提醒，要減肥就一定要少吃主食或者盡量不吃。

趙薇懷孕變肥，小燕子難飛翔

趙薇產後積極減肥，慢慢變瘦

趙薇產後減肥秘訣：游泳

趙薇坦言，為了減肥，每天堅持去健身房健身，完了就去游泳。她個人不推薦採用節食等極端方式來減肥。

徐子淇懷孕爆肥，變楊貴妃

徐子淇產後瘦身明顯，身材火辣

減肥秘訣：通淋巴

據悉，徐子淇生完寶寶後每天都會去四季酒店做通淋巴去水腫同按摩推脂，加上親自照顧寶寶，所以產後幾個禮拜就瘦了50磅。

黎姿懷孕爆肥，女神不再

黎姿懷孕時已經41歲了，是典型的高齡產婦，為了寶寶她懷孕期間是大補特補，吃了很多補品，導致爆肥72斤。

黎姿產後減肥成功，重回女神行列

黎姿生完雙胞胎女兒不到兩個月，就成功瘦身成功。

黎姿產後減肥秘訣：調節飲食和做運動

黎姿談到自己產後減肥，並非到纖體中心瘦身，而是調節飲食和做運動。