碎片式學習之頭夾肌

判斷身體疼痛，是一件複雜的事情，今天是打卡學按摩第三天，介紹一下頭頂偏頭痛的可能因素之一，頭夾肌（圖1）和頸夾肌（圖2，圖3）觸發點！

[委屈]

請不要歧視按摩，這種簡便易行的方法，只要能懂、會用，可以消除身體很多疼痛，可憐的是按一輩子，只會瞎按的人，拉低行業水準！

[綠帽子]

不少人頸椎不好，會有偏頭痛，頭頂的疼痛發病率僅次於太陽穴和耳朵上方痛，不同癥狀，按摩的部位就不一樣，你也頭痛試著找一下痛點！

[敲打]

駝背的人，長時間歪著頭工作或頸部損傷都可以造成這個問題，如果一個人頭頂偏頭痛時，同時會感覺到眼眶後面痛，一定要觸診頸夾肌！

[奮鬥]

部分人頸夾肌觸發點，還可以造成頭後部的麻木及壓迫感，以疼痛感覺舒服的力度按摩3～5分鐘，堅持每天一次，可有效消除癥狀！喜歡學習，記得關注@健康新語！

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