今天教你做水果雙皮奶，家中簡單的食材搭配出最營養的輔食甜點

最近有位寶媽朋友跟七爸感嘆：寶寶到了可以吃輔食的年齡，但自己做輔食的廚藝卻沒有提高，經常給孩子老吃一樣，寶寶還不愛吃，自己也挺犯愁，今天七爸教你在家做寶寶飯後小甜點，可以補充寶寶所需的維生素，好吃又營養，一起來看看今天的製作步驟吧！

食譜名：水果雙皮奶

參考月齡：12個月以上

1、牛奶120毫升，白砂糖5克，火龍果、芒果適量，蛋清兩個。

2、火龍果、芒果去皮切丁。

3、牛奶倒入鍋中。

4、煮至微開。

5、蛋清中倒入白砂糖。

6、攪拌均勻。

7、蛋清倒入涼透的牛奶中。

8、攪拌均勻。

9、牛奶倒入容器中。

10、用杓子撇去浮沫。

11、蓋上保鮮膜。

11、用牙籤扎小孔。

12、上鍋蒸15分鐘左右。

13、取出蒸好的雙皮奶。

14、放入火龍果。

15、放入芒果。

16、QQ彈彈的水果雙皮奶完成啦，怎麼樣，還不錯吧！

劃重點：

1、水果可以隨意搭配，只要寶寶愛吃有營養的水果都可以哦。

2、牛奶一定要提前預熱煮開，這樣冷卻的時候才會結成奶皮，不煮開的話，也會有奶皮，只是奶皮比較薄。

七爸說：

水果雙皮奶作為寶寶的飯後小甜點是再好不過的選擇，既美味營養還能補充寶寶所需的維生素，媽媽們可以試一試哦，如果你還在犯愁每天幫寶寶做什麼輔食或者不會做輔食，可以關注我哦，明天還有更精彩的輔食教程，明天見！