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芒果牛奶布丁,不止好吃,還能補充人體所需蛋白質

食材:芒果、出牛奶、白糖、吉利丁片。

1.芒果切丁備用~


2.兩塊吉利丁放到碗中,加入冷水化軟。

3.250ml牛奶倒入鍋中,根據自己喜好加入白糖、泡好的吉利丁片,開小火化開即可。

4.融化好的純牛奶倒入容器中

5.然後倒入盛放芒果的容器中並攪拌均勻。

6.待冷卻後放入冰箱中冷藏2小時。

7.取出、切塊,滿足胃口的同時,補充人所需的蛋白質,老人孩子都可以吃!

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