睡眠健康產業悄然興起

甘肅經濟日報記者祁玉潔

近年來，睡眠問題在現代社會愈發常見，在工作及生活壓力、互聯網的影響下，高質量的睡眠已成為奢侈品。記者走訪調查發現，隨著失眠人群逐漸增多，「睡眠經濟」悄然興起，成為中國健康消費領域新的經濟增長點。

「缺覺」覆蓋各個年齡階段

已經是晚上2點多，李敏翻來覆去一直看手機裡面的各種資訊，她說：「由於每月要策劃選題，工作壓力大，從去年十月份開始出現失眠情況，有時候連續幾天躺到早上五六點才能睡著。而這種徹夜難眠的時間最長持續過半個月之久。」

李敏說，睡不好覺的問題從工作以後才慢慢出現的，過去學校宿捨的同學作息都比較規律，到點就會睡覺，但是自從工作以後，這樣的習慣越來越難堅持。27歲的李敏，在蘭州一家媒體上班。平常加班到晚上九十點對她來說是家常便飯，回到家時就已經午夜12點左右，而這個時候，她已經不困了。

80後的高海經常備受「缺覺」的折磨，「家住在西固，為了不耽誤工作，每天早上不到7點起床，乘坐公交一個小時才能趕到公司上班，為了能保持良好的工作狀態，我只能在公車上補覺，」他說，「每天來回一兩個小時，常奔波在路上，工作日的平均睡眠時間最多六小時，感覺自己就像鐘擺。」

事實上，受睡眠困擾的人遠不止李敏和高海，來自世界衛生組織的統計，全球睡眠障礙率達27%。

中國睡眠研究會2016年公布的睡眠調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，且這個數據仍在逐年攀升中。

蘭州市第一人民醫院神經內科主任彭小蘭認為，睡眠不足可引發精神障礙，精神障礙又會讓人睡不好、睡不著，從而形成惡性循環，會削弱人的免疫系統，引發例如糖尿病、高血壓、心臟病、抑鬱症、焦慮症等疾病。

「睡眠經濟」悄然興起

「為了改善睡眠，買過好多保健品，還做過按摩，只要能提高睡眠質量，花再多錢也願意。」李敏說。

由於受失眠困擾的人口基數大，能開發的睡眠經濟市場很大，這也讓眾多保健品、家紡品等商家發現了新商機。近日，記者走訪各大醫藥連鎖店發現，治療失眠的保健品及藥品種類繁多，在一家藥店內，店員介紹了三款有助於睡眠的口服保健品，價格都在200元以上。

據店員介紹，其中一款褪黑素片是店內的熱銷產品，能夠顯著改善睡眠質量，而且沒有依賴性，是很多消費者的選擇。與此同時，助眠產品在電商平台上更是「花樣百出」。記者在一家購物網站以「助眠」為關鍵詞進行檢索，有助眠茶、褪黑素、助眠片等幾十種銷售產品。

除了保健品外，一些助眠產品也在熱銷，記者在月星家居床上用品專區內看到，一位中年女性正在購買助眠床墊，「我聽說這款睡眠床墊可以幫助改善睡眠，也不知道靠不靠譜。」

據商場導購員介紹，售價1萬多的床墊，都是採用了助眠的材料，有棕墊、記憶棉墊、乳膠墊等。雖然價格比普通材質的床墊高，但是有助眠的效果。

記者注意到，還有一些增加助眠填充物為賣點的功能枕已成為導購的主推產品，在各大商場的床上用品專區，除常見的乳膠枕、薰衣草枕外，還有填充物為聚乳酸纖維、蕎麥殼、磁粒等物質的功能枕，售價從200元-500元不等。

有數據顯示，2015年我國涉及改善睡眠產品行業細分市場為2114億，預計到2020年，整體睡眠市場的產業規模將達到4000多億元。

治療睡眠需到正規醫院

睡眠不足已成嚴重的公共衛生健康問題。

專家介紹，睡眠醫學過去在國內的認知度相對較低，在許多大醫院睡眠問題被分發到神經科、耳鼻喉科等。2016年以來，國內對睡眠醫療的認知突飛猛進，睡眠中心在越來越多的醫院也成為了獨立的科室，包括北京協和醫院、北京大學人民醫院和四川華西醫院等三甲醫院都開設睡眠中心。

在蘭州市第三人民醫院睡眠中心，黃色系的窗簾，圓形的座椅，綠色植被點綴其中，步入睡眠中心日間病房，處處透露著生機與溫馨。該中心主任焦歆益介紹：「日間病房設有6張病床、2張檢測床，病房採用全家庭式設計，黃綠色調，田園色系，會讓患者有一種回家的感受。為了能讓患者在全程檢測的體驗中感受到舒適，院方專門引進了澳大利亞的檢測設備，併購進乳膠枕頭，夜間休眠的床墊，進行睡眠監測，甄別患者是否有睡眠障礙。」

蘭州市第三人民醫院楊晉梅院長介紹，該院睡眠中心成立於2014年，經過四年的睡眠障礙及身心疾病的診療工作後，新成立的睡眠醫學中心日間病房，將採用藥物與非藥物療法相結合的方式，引進先進的「多導睡眠監測儀」，採用低阻抗意念導入療法、藥物治療、心理治療、催眠治療、腦電生物反饋治療、經顱磁刺激治療、音樂治療、中醫治療等綜合診療手段，開展睡眠障礙及身心疾病的診療工作。

甘肅省社科院研究員張博文認為，經濟社會變革加速，人們的生活工作節奏大幅加快，負面情緒引起的精神緊張焦慮，導致失眠症發生日益頻繁，睡眠不好直接影響健康甚至壽命。為此，越來越多的人願意付出金錢的代價，試圖解決睡眠障礙問題，各種睡眠健康產業快速發展，市場需求潛力巨大。

基於科技的發展和認知改變，「睡眠經濟」也成為了中國健康消費領域新的經濟增長點。張博文表示，作為健康消費領域內新興的邊緣產業，睡眠產業目前還缺乏相應的規範措施，而在高額利潤的驅動下睡眠產業中難免魚目混珠，產品質量也就參差不齊。面對睡眠家居產業、睡眠健康產業、睡眠醫療產業、睡眠服務產業、睡眠科技產業的逐步形成與快速發展，高品質、高科技含量、多功能性及個性化服務將成為未來中國睡眠產業的發展方向。