花椒能治滑膜炎，積液疼痛都可消！

膝關節炎最常見的癥狀除了疼，就是腫。

膝關節之所以腫脹，最重要的一個原因就是關節裡面「積水」了！

那滑膜炎是麽回事？

滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎症，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。常見的滑膜炎有兩種：非特異性滑膜炎和特異性滑膜炎等。膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝關節較為多見。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，並且滲出液體，表現為關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等。

關節裡的這個「水」從何何來？

正常情況下，滑膜會分泌少量的潤滑液在關節腔裡，起到潤滑關節和保護關節軟骨的作用。但是在病理情況下，這種分泌潤滑液的功能就紊亂了，主要表現在：

1、分泌的潤滑液變得稀薄了，分泌的更多的是水分；

2、分泌的潤滑液量大大增加了，把膝關節撐的「腫脹「了。

滑膜炎又該如何徹底治癒呢？

其實，在我們日常生活中有很多方法是可以治這個的，下面我就教大家一個很簡單的方法。

注意：方法搜集於民間，因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用，否則後果自負，祝大家早日康復！

方法：

1、首先準備材料：蔥須一把、醋 2 兩、麥麩子半斤、生薑半兩、花椒粒，預備好一個布袋

2、把醋倒進麥麩裡面攪一攪。

3、生薑切絲，與蔥和花椒混合。

4、然後將上述東西混合，架上熱鍋，乾炒，直到燙手為止。

5、將上述東西放進布袋裡，封口。

6、睡覺前將其綁在膝關節部位，等布袋變涼後，取下。

7、上面的東西可以使用三天，第三天后換新的。

用上面的方法，如果輕的話，很快就會好的，重的話需要長期堅持。

滑膜炎的日常養護：

1、注重保暖：對於人們來說，身體永遠是第一位的，進入冬季，一定要做好膝蓋的保暖措施，必要的話，可以戴上護膝。

2、適當運動：可以促進血液的循環，增強機體的免疫力，關節的運動，可以增加關節腔的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，從而減輕滑膜炎的癥狀。

3、平躺抬腿：放鬆全身，保持平躺，然後進行抬腿運動，可以促進血液循環，同時活動腿部肌肉軟組織。

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議

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