女人懷孕期間，這5種食物要經常吃，有助於排出“胎毒”！

1、銀耳 銀耳可以滋養皮膚，還可以促進孩子小腦發育，同時對孕媽媽體內的胎毒也有一定的去除功效。女人懷孕期間，要經常吃銀耳，有助於排出“胎毒”！

2、蓮藕 蓮藕可以幫助孕媽媽進行新陳代謝，緩解孕媽媽在孕期出現的便秘情況，有利於孕媽媽排出體內的胎毒。女人懷孕期間，要經常吃蓮藕，有助於排出“胎毒”！

3、鵝蛋 鵝蛋的營養價值很高，還能幫助孕媽媽排出體內的胎毒。女人懷孕期間，要經常吃鵝蛋，有助於排出“胎毒”！

4、無花果 無花果不是很常見的水果，但是它對於孕媽媽體內胎毒的去除是很有作用的。女人懷孕期間，要經常吃無花果，有助於排出“胎毒”！

5、玉米須 玉米須不僅可以幫助孕媽媽排出胎毒，還可以預防寶寶將來出現黃疸，孕媽媽可以用玉米須泡水喝，味道還是不錯的呢。女人懷孕期間，要經常喝玉米須水，有助於排出“胎毒”！