白酒傷肝！喝前吃一物還能養肝，沒事酌一口，肝也可以杠杠的！

平時難免有些應酬喝點小酒那是很正常的事嘛，人在江湖漂，哪能不挨刀呢？但是你知道嗎肝癌的死亡率已經穩定我們癌症死亡率的前幾了，一旦發現自己的肝有些疼痛那麼很有可能就已經是肝癌的晚期了。但也不可能不喝酒，所以在喝酒前吃這一物，不僅讓你的白酒不傷肝還能養肝，讓你的肝杠杠的！

怎麼做最傷肝？

一直說要學會養肝護肝，那你知道你的哪些習慣是最傷肝的呢?熬夜，熬夜真的是我們肝的一大"殺手"。根據調查顯示，夜班司機以及那些經常熬夜的職業的人，肝癌的患病率都遠高於我們這些正常的人。所以，如果你的睡眠不好就會導致你的肝臟出問題。還有就是攝入過多的食品添加劑和愛吃那些油炸食品。肝臟是我們人體代謝功能比較重要的一個器官，如果你經常食用一些垃圾食品，那就會加重你肝臟的代謝負擔，加大患肝臟疾病的可能性。所以我們應該怎麼做才能養我們的肝呢？

"護肝片"

很多人覺得護肝片沒有效果，其實作用大著呢，只是因為我們不知道而已。護肝片它可以幫助我們修復我們受到損傷的肝細胞。促進我們肝內肝細胞的DNA合成從而達到修復我們肝臟的作用。還能提升我們肝臟的解毒能力，抑製β-葡萄糖醛酸酶活性，減少葡萄糖醛酸的分解。所以當我們吃下護肝片以後，喝的酒就不會給我們的肝臟帶來負擔，就不會損傷我們的肝臟了。同時護肝片還可以抑製我們的肝細胞脂肪變性，通過降低血脂，促進我們的脂質代謝，促進我們的消化和吸收，促進膽汁分泌以及排泄來實現脂質的代謝。

禁忌

護肝片雖好，但是它也有服用要注意的地方。它雖然能起到護肝、降酶的作用。但是它的禁忌就是因為它的主要成分是重要，所以對於那些對中藥成分會過敏的患者，或者是那些脾胃比較虛弱的患者都不適合服用。而且如果肝臟已經被診斷出了疾病，需要在醫院醫生的指導下服用藥物，切記不可按照自己的方法治療。所以喝酒前吃"護肝片"不僅我們的肝沒事，還能幫助我們養肝護肝，沒事的時候還可以讓自己小酌一杯。