說到肝臟，大家都不陌生。
雖說肝臟是個解毒能手、安全衛士，但並不意味著它刀槍不入、百毒不侵。
事實上，肝臟，是個容易受傷的戰士！
哪些事最傷肝？今天請肝膽外科醫生來談談。
大口喝酒，傷肝
俗話說，病從口入，日常生活中「傷肝」的事大多也跟吃有關。
比如酒，就是傷肝的元兇。
酒精（乙醇）在肝臟首先代謝為乙醛，然後再代謝為乙酸，乙酸最後代謝為水和二氧化碳。
在這個代謝鏈條中，真正傷肝的是乙醛。乙醛對肝臟的損害有輕有重：
輕的話，損傷肝細胞使肝酶（如大家常說的轉氨酶）從細胞內跑到血液裡，所以很多人酒後查血會發現肝酶（轉氨酶）升高。
重的話，肝細胞發生不可逆的損傷，經過一系列演變成為「肝硬化」，醫學上叫做「酒精性肝硬化」，可能發展成肝癌。
大口吃肉，傷肝
吃得太好，脂肪過多，同樣會傷肝。
肝臟是人體糖、蛋白、脂肪這三大營養物質的代謝中心。吃進肚子裡的食物被胃腸道消化後，會在肝臟進行處理，轉變成人體能利用的營養素。
肝臟不是鐵打的，它也會「累」。
如果你餐餐大魚大肉，頓頓重油飲食，肝臟處理不過來，脂肪就不能被及時代謝為糖，而是作為庫存，積壓在肝細胞內造成損害，這種情況就是「脂肪肝」。
脂肪肝在一定程度上可以治療並逆轉，但如果長期不注意，會引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
濫用藥、亂吃藥，傷肝
肝臟是有名的「解毒器官」，它參與了藥物代謝，能分解有毒物質。
如果你留意過藥物說明書中「不良反應」一欄，就會發現相當多的藥物寫了一句話：長期服用可能引起肝酶升高，請在醫生指導下用藥。
所以，任何藥物，都不要亂吃（包括所謂的「補藥」），一定要在醫生指導下吃，按照說明書介紹的方法來吃。
「護肝、保肝」產品，也可能傷肝
很多人看到這裡會說：酒喝多了，對肝不好我忍了，但竟然吃「解酒藥「「保肝葯」「護肝葯」也對肝臟有害？！
別急，這是有原因的——
1、目前根本沒有「解酒藥」
酒精主要在肝臟代謝，從理論上來說，加快酒精代謝速度才能解酒。
不過，酒精代謝速度主要看相關酶類的活性，目前還沒有能顯著增加這些酶活性的藥物。
2、吃保健品，也可能加重肝臟負擔
無論是什麼「護肝」產品，吃進去一樣需要肝臟代謝，增加肝臟的負擔。
如果成分是已知的、人體能應付得了的，那倒還好；如果加了不清楚的、不合適的成分，很可能造成肝損害。
想護肝，只需4個「一點」
那麼，想要保護肝臟，到底該怎麼做？其實很簡單，和前面所說的反著做就對了：
01
少喝一點
少喝酒對肝有好處，地球人應該都知道。
02
均衡一點
規律作息，睡眠充足，均衡膳食，營養足夠但不過量，堅持鍛煉控制好體重。
03
簡單一點
放棄那些「吃點什麼養養肝」的念頭，不給肝臟增加額外的負擔。
04
用藥小心一點
不隨便吃藥，在醫生指導下吃藥。
最後提醒大家，別忘了打B肝疫苗，做好定期體檢。
做到四個「一點」，做好預防、不給肝臟添麻煩，這才是最省錢、最有效的「保養」。
吃著葯、喝著酒，這事要命！
您可能不知道，有的葯和酒就是「相剋」，輕者加重肝臟負擔，重者可能引起肝臟壞死、昏迷，甚至死亡！
所以，一定要記住下面這些葯，吃了就千萬別再喝酒！
有人勸酒時，直接說「對不起，我在吃藥」。
這些葯和酒同服很危險！
1
感冒藥+酒=肝衰竭
絕大多數感冒藥中都含有對乙醯氨基酚（又名撲熱息痛），用於治療感冒發燒及緩解疼痛。而對乙醯氨基酚在體內生物轉化過程中，會產生一種有毒的代謝物質，需要與體內的還原性谷胱甘肽等保護因子結合才能降低毒性。
過量飲酒時會消耗大量的體內的谷胱甘肽，致使對乙醯氨基酚生成的代謝物無法與谷胱甘肽結合，增加肝臟衰竭的風險。
2
頭孢類+酒=毒藥
頭孢類抗生素加酒就等於毒藥，因為酒的主要成分是乙醇，進入體內先轉化成乙醛，繼而在酶作用下轉化為水和二氧化碳排出體外。
而頭孢類抗生素會抑製乙醛繼續轉化排出，乙醛積蓄過多可導致患者出現面部及全身皮膚潮紅、噁心、嘔吐、頭痛、頭暈、胸悶、心悸、視覺模糊、腹痛、腹瀉、氣急、出汗等癥狀，甚至出現血壓下降、呼吸困難、急性心衰、心肌梗死、休克等嚴重癥狀。
用藥者飲酒後5~10分鐘即可發病，反應持續30分鐘至幾個小時，嚴重者甚至會致命。
3
降壓藥+酒=低血壓休克
服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯達嗪、地巴唑等降血壓葯期間如果喝酒，可能引起血管擴張，從而出現低血壓性休克，嚴重時可危及生命。
因為酒精具有擴張血管、抑製交感神經和心肌收縮力的作用，可增強降壓藥的效果，引起頭痛，甚至休克。部分降壓藥如復方降壓片、復方雙肼屈嗪與酒精合用也可能會使血壓急劇升高。
4
抗心絞痛葯+酒=頭痛、休克
硝酸異山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心絞痛藥物，如果在服藥期間飲酒，可引起血管過度擴張，導致劇烈頭痛、血壓驟降甚至休克。
5
解熱鎮痛葯+酒=消化道出血
解熱鎮痛葯有阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等，如果服用該類藥物時大量飲酒，可使胃腸道黏膜受到藥物和乙醇的雙重刺激，甚至引起消化道潰瘍或出血。
6
降糖葯+酒=低血糖休克
在使用優降糖、降糖靈、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲雙胍、胰島素等降血糖葯期間，不能同時飲酒，因為酒精具有增強這些藥效的作用。兩者相遇，可引起頭昏、心慌、出冷汗、手發抖等低血糖反應，嚴重者可發生低血糖性休克，危及生命。
7
安眠藥+酒=一條人命
地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三唑侖、巴比妥類及水合氯醛等鎮靜催眠葯，有的本身就有一定的抑製呼吸、心跳的作用。而酒精也有相同作用，兩者合一可產生雙重刺激，使人反應遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循環中樞也會受到抑製，出現呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止而死亡。
8
抗癲癇葯+酒=藥物失效
長期飲酒可降低抗癲癇葯（如苯妥英鈉）的濃度和療效。如果在服藥的同時或過後不久時就飲酒，會使藥效迅速丟失，從而大大降低治療作用，導致對發作不易控制等。
9
抗過敏葯+酒=嗜睡昏迷
苯海拉明（如強太敏）、氯苯那敏（如撲爾敏）、賽更啶等與酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。因此，服用第二代抗組胺藥物期間應忌酒，否則會明顯增加不良反應風險。
另外，駕駛車輛、從事高空作業等需要高度集中注意力工作的人都不宜服用。
10
腸胃炎葯+酒=更易醉酒
痢特靈（呋喃唑酮片）主要用於一部分腸胃不好的人，比如細菌性痢疾、腸炎等。服藥後，胃腸不適可以很快緩解，但如果此時喝上點酒，就會感覺醉得比平時要快，口渴、頭暈眼花、面部和全身皮膚潮紅、心慌氣急，表現出醉醺醺的樣子。
痢特靈不僅有抗菌作用，還是一種單胺氧化酶抑製劑，服用後在腸道內會生成羥乙胺的代謝產物，使機體對酒精的敏感性增強，因此即便隻飲少量的酒，也容易導致醉酒。
因此，服用痢特靈藥片時禁止喝酒，如已停葯也應在停葯半個月後才能飲酒，否則仍可出現醉酒癥狀。因為，被痢特靈抑製的體內單胺氧化酶活性要在停葯兩周後，才逐漸恢復到正常水準。
溫馨提示
在服藥期間以及停葯後的兩周內都不要飲酒，還要注意避開一些含有酒精成分的食品或藥物，如酒心巧克力、藿香正氣水、含酒精飲料等。
健康常伴——華旉瘕方
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