小便當推薦你第一道菜,一定要試一試,味道沒得說,清爽可口!這些美食你們都要學一學!
辣椒豬肚絲
材料:豬肚,紅辣椒,大蔥,生薑,生抽,料酒,
做法:
1.豬肚洗凈,紅辣椒切絲。大蔥切段,生薑切塊。
2.鍋裡加清水,加薑塊,豬肚焯水撈起,切成豬肚絲。
3.鍋裡熱油,放入辣椒絲、蔥段、薑絲爆香。
4.倒入豬肚絲,不斷翻炒。中途加點料酒。
5.即將出鍋的時候,加生抽調味。
辣椒炒肉
【主料】五花肉400克;
【輔料】尖椒4個、植物油1湯匙、薑2片、蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯 匙、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙。
【做法】
① 尖椒切圈,五花肉切片
② 薑、大蒜切好
③ 鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發硬)
④ 倒入生抽、老抽和料酒,翻炒
⑤ 最後放入青椒翻炒,加入鹽和雞精調味即可
蒜苔肉末
用料:蒜薹一把、豬肉糜100g、青椒一個、泡發的黑木耳十幾朵、蔥少許、辣豆瓣醬一杓、糖一杓、老抽少許、生抽少許、雞精少許
做法:
1、蒜薹、泡發的黑木耳、青椒、蔥切碎備用。
2、炒鍋下油,五成熱,爆蔥花炒香,放豬肉糜翻炒,變白色後盛出備用。
3、再起鍋放底油燒熱,放豆瓣醬翻炒出油,依次放青椒、蒜薹翻炒,加黑木耳翻炒,最後將炒好的肉糜放入一起翻炒,點少許老抽調色,加糖放雞精後試味,淡的話放生抽。
酸菜炒大腸
材料:大腸、酸菜、辣椒、薑蒜、蒜苗、蠔油。
做法
1.準備好食材和調料;
2.炒水:將酸菜倒入鍋中(不放油)炒乾水份後放少許糖翻炒均勻後盛出備用;
3.炒香:鍋中放油,放入料頭包炒出香味;
4.炒大腸:倒入大腸翻炒片刻,加入蠔油繼續翻炒;
5.放酸菜:將已炒乾水的酸菜倒入鍋中翻炒均勻;
6.勾芡:勾入薄芡略微翻炒均勻即可出鍋。
紅燒翅尖
材料:雞翅尖,生抽,老抽,薑,蔥花
做法:
1、雞翅尖洗凈瀝乾,生薑切片,蔥切蔥花。
2、鍋中入油,7成熱時下薑片炒香。
3、下翅尖翻炒,加少許生抽,老抽,鹽炒勻。
4、加水沒過雞翅,中火燒15分鐘,撒蔥花。
紅燒魚
食材:海魚一條,五花肉50克,植物油一湯匙,鹽適量,蔥段2段,薑3片,蒜3瓣,醬油一大杓,料酒一湯匙。
做法:
1.海魚刨肚去腸清洗乾淨,蔥切段,薑、蒜切片,五花肉切條。
2.炒鍋放入一湯匙植物油,放入蔥薑蒜煸出香味。
3.放入五花肉翻炒。
4.待五花肉煸至出油變成金黃色,放入一大杓醬油。
5.五花肉在醬油裡稍燉一會,燉出香味。
6.鍋中放入適量的水,水量要一次放足,放入一湯匙的料酒。
7.放入魚,大火燒開,轉中小火燉15分鐘。
8.放適量的鹽調味,大火收一下湯汁,即可起鍋。
青椒肉絲
材料
1.豬瘦肉(多少無所謂啦,這就是個估計。 不用太精確。)
2.青椒
3.薑絲/薑末 (隨便切點就是,不用很精確)
4.油
5.料酒1大匙(我發現加了料酒炒出來的肉,常常味道到還不好。現在我一般用日本清酒代替料酒。我覺得這樣炒出來的肉,味道更好。 你可以試試看哦。 )
6.水澱粉(澱粉用適量水調勻。澱粉 )
7.鹽
8.醬油一大匙
9.整顆花椒一大匙
10.蒜2-3瓣,切薄片
11.1-2顆蔥的蔥白切丁
做法
1.辣椒切絲
2.裡脊肉切細絲或者薄片,加一點醬油,澱粉,清酒/料酒,拌勻。
3.油燒熱,下花椒,翻炒幾下,然後下薑絲、蒜片、蔥白丁,炒到出香味。
4.倒入肉絲炒,翻炒到肉剛熟或者8-9分熟,盛出。(我姐從來都是把肉推鍋邊,把中間的地方留下來炒青椒。)
5.用餘下的油炒青椒, 炒到斷生,加點鹽。
6.最後加入炒好的肉絲,翻炒半到一分鐘,就好啦。
火腿蒜茸蒸娃娃菜
材料:娃娃菜、尖椒、小蔥、蒜瓣、火腿
做法:
1、娃娃菜洗凈瀝水,放置案板,將菜根部稍加切除後整株分切,平鋪蒸盤中,入鍋隔水蒸製6-8分鐘至熟;
2、蒸菜的同時,將尖椒洗凈去蒂切椒圈,小蔥洗凈切末,蒜瓣去皮切茸;
3、炒鍋燒熱,不放油,將火腿整條鋪入鍋中,煎至兩面出油焦香起鍋,放置熟食案板切成條絲狀;
4、將蒸好的娃娃菜取出,將盤中滲出的汁水潷入小碗中備用,將火腿絲鋪在蒸製好的娃娃菜上面;
5、炒鍋燒熱注油,三、四成油溫時將椒圈下鍋煸炒,將蒜茸下鍋煸香,將潷入小碗中的菜汁倒入鍋中煮開,添加美極鮮醬油、白糖,鹽調味,用水澱粉勾薄芡;
6、將鍋中熬煮的味汁攪勻收濃,澆淋在火腿娃娃菜面上,將小蔥末撒上點綴盤面,菜品即成
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