女生連續蹲起10分鐘，尿液呈醬油色，橫紋肌溶解的危害有多大？

最近，一則中學女生因不遵守課堂紀律，被班主任體罰連續做10分鐘的蹲起動作，導致橫紋肌溶解的報導，引起了很多朋友的關注。關於橫紋肌溶解的事件，時不時就會見諸報端。橫紋肌溶解，大都是由骨骼肌細胞損傷引起的，肌紅蛋白、肌酸激酶、磷酸鹽、鉀和尿酸鹽等細胞內容物大量釋放入血，並隨著血液循環到達腎臟，會堵塞和損傷腎小管。除了肌肉損傷之外，橫紋肌溶解症對患者腎臟的危害是最大的。患者的尿液會呈現深醬油色，是急性腎功能衰竭的表現。

一般來講，運動造成的橫紋肌溶解症，要具備三個條件：一是長時間運動，二是運動強度過大，三是高溫下運動。運動引起的橫紋肌溶解症，發病率並不高，總體約萬分之三左右。可是，運動引起的橫紋肌溶解症的危害卻是很大的，約50%的患者需要住院治療。有些患者還需要接受緊急的血液透析治療，這樣最大限度地保護腎小管細胞的功能。

近年來，參加體育鍛煉的人越來越多了，很多人還特別喜歡參加像跑馬拉松這樣的極限運動。無準備的高強度運動，是運動性橫紋肌溶解症的發病率增加的主要原因。為了減少橫紋肌溶解症的發生，每個人都應該根據自己的健康狀況開展適當的運動，更不能強迫別人在短時間內進行大運動量的運動。在時間長、強度大或者高溫下開展運動時，一定要注意及時補水，身體脫水是誘發橫紋肌溶解症的主要原因。

除了運動原因造成橫紋肌溶解症之外，還有很多因素也會誘發這種急性疾病的發生，如：

1、肢體受到擠壓或者創傷，如車禍、工傷、自然災害引起的壓傷，或者捆綁、壓迫、長期臥床等，都會引起橫紋肌溶解症；

2、遭到電擊、雷擊等高壓電流的擊傷等；

3、長時間在高溫、高濕環境下生活或者工作等；

4、中毒，如誤食了有機磷農藥、殺蟲劑、蛇毒和重金屬等；

5、各種原因導致的脫水和電解質紊亂；

6、某些疾病誘發，如甲狀腺功能減退、糖尿病高滲昏迷、病毒或者細菌感染、多發性肌炎等；

經常服用藥物的朋友，還需要留意藥物的副作用導致橫紋肌溶解症，這些藥物主要有7大類：

1、他汀類降脂葯，如辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等；

2、貝特類降脂葯，如非諾貝特、苯扎貝特等；

3、沙星類抗菌葯，如氧氟沙星、環丙沙星等；

4、抗肝炎病毒藥，如拉米夫定和替比夫定等；

5、抗哮喘葯，如特布他林、沙丁胺醇等；

6、利尿葯，如呋塞米、氫氯噻嗪、吲達帕胺等；

7、麻醉藥，如阿片類、巴比妥類藥物等。

肌肉腫脹、肢體乏力和醬油色尿液是判斷患者是否發生了橫紋肌溶解症的重要依據；非運動原因造成的肌肉疼痛、無力、腫脹以及濃茶樣尿，也可能是橫紋肌溶解症的表現。橫紋肌溶解症的治療是個爭分奪秒的事情，一定要及時將患者送醫治療。