煮茶加陳皮、生薑，濕氣全跑光

濕氣在人們看來已經嚴重影響了人們的身體健康了，被人們越來的越重視起來，那麼在發生濕氣重的時候會有哪些癥狀的發生呢?同時在發生濕氣重的時候我們應通過哪些方法將它進行有效的驅除？我們可以選擇用陳皮加上生薑一起煮水喝，詳細的做法可以看下方視頻。

下面這些是常見的濕氣癥狀。

1、頭部：如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲，就像感受很沉重，十分不舒服。

2、舌頭：舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。早上起來刷牙後，觀察自己的舌苔是否出現厚苔並且滑膩，如果是，則為濕氣重。正常生態位薄白苔。

3、皮膚：濕氣重的人，皮膚會感到癢癢的，用手去抓癢，有紅色凸起，像被蚊子叮一樣。不過持續比較段時間就消失。

如果出現了這些癥狀的話，就表明體內有濕氣入侵了，大家記得一定要及時祛濕~