我們人類之所以能夠直立行走，全是依靠我們的腰椎脊柱，這也是其他動物所不能比的，但是有利就有弊，直立行走給我們帶來了便利，同時也帶來了特有的疾病，腰椎病，這是因為人類直立行走，腰椎的負擔變大所造成的，進化是一個很漫長的過程，人類的腰椎自從進化後並沒有進化的更加強大！所以很難承受逐步增加的壓力！所以比較容易發生病變。
想要有效的治療腰椎疾病，對於病因我們應該先做一些了解：
病因一：
腰椎疾病的發生，很多都是因為職業的原因，這裡面佔比比較重的就屬辦公類的人群了，因為每天的工作都是需要長期坐著完成，人體腰椎的承受能力有限，長期的久坐會增加腰椎的壓力，引發腰椎疾病！
病因二：
從工作環境來說，一部分生活在海邊的漁民，或者是水產養殖戶，經常的需要接觸到涼水，一年四季，都需要在水邊待著，長期在這種環境之下，就會引發腰椎受寒受涼，逐步的引發
腰椎問題！
病因三：
長期工作造成的勞累，也會增加腰椎受傷的幾率，長期重體力勞動、或者頻繁的用腰的勞動都會對腰部造成一定的傷害，這些傷害一旦累積到一定的程度，就會引發腰椎疾病的發生！
關於治療的方法，這裡有幾個和大家分享一下：
治療方法一：
丹參山楂粥，所需材料：丹參20克、晾乾後的山楂50克、或者是山楂片二兩，粳米60克、製作方法：將以上材料準備齊了之後，在燉鍋內加入500毫升的水後，開始升溫，至水開後，放入以上材料，先用大火煮30分鐘，接著小火一個小時，就可以做好了！功效：溫寒祛濕，緩解腰部炎症！
治療方法二：
野菊花核桃粥，製作所需材料：野菊花一兩、核桃仁50克、粳米80克、製作方法：在燉鍋中加水500毫升，接著開火加熱，待水開後，放入以上的材料開始熬煮，先用大火20分鐘後，接著用小火慢煮1個小時就可以做好！功效：祛濕溫寒、減輕患者腰椎部位炎症！
治療方法三：
常規的治療方法有很多缺點，有的價格比較昂貴、有的操作較麻煩、有的則是存在很大的風險及後遺症等。據科學研究院委員會，醫學健康研究院以及業內專業人士的研究表明：膏貼療法。是腰椎疼痛的患者的「福音」。簡單方便又安全，現在被大力推廣。一般堅持7天左右，癥狀很明顯的緩解，2個月左右一般可以使腰椎間盤突出緩解並且不複發。
這個辦法是在著名醫刊《骨科醫學》中刊登過一款於2016年獲得「非物質文化遺產」稱號的膏貼——烏絡康，該膏貼貼在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒的作用，中藥的藥效能更好的被人體進行吸收，消除無菌炎症，溫和無副作用，得到醫學界的推崇和廣大患者的青睞。
可通過毛孔透氣吸收，使藥效直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，疏通經絡滋養受損的骨關節組織，解除骨關節內的病痛。在網路科技發達的今天，淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。
做好護理對腰椎疾病的恢復也是有很大幫助的！
護理方法一：
對於重症患者來說，臥床休息是最好的養護方式，一般需要經歷兩個禮拜或者一個月的臥床休息，才能下地活動！這個過程中可以嘗試一些食療的方式來幫助腰椎恢復！
護理方法二：
適當的鍛煉可以幫助腰椎恢復，可以參考的鍛煉方式有，打太極拳、倒走、和基礎瑜伽都可以很好的幫助恢復！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室