客觀的來講，腰椎疾病每個人都會患上，只是時間早晚的問題，有的人因為不良習慣或許在年少時期就有機會患上腰椎疾病，有的人因為工作勞累，在青壯年也是很容易患上，老年人自不必說，更是腰椎疾病的高發人群，原因就在於每個身體的結構或者是器官，隨著新陳代謝，逐漸的都會退化，我們能夠做的就是盡量的延緩老化的時間，以延緩代替治療！
想要有效的治療腰椎疾病，我們必須對這個疾病的成因有所了解：
病因一：
因為工作需要，需要經常的從事體力類的勞動，人類從事體力勞動，自然腰部是最為頻繁使用的，經常性的彎腰取物、搬舉重物，就會造成腰椎勞損，逐漸的引起病變！
病因二：
一些患者的患病原因也可能是外傷的原因，有的運動員需要經常性的從事體育鍛煉，有很多訓練項目都是需要使用腰部的，比如跨欄、體操、單雙杠等，長期的訓練任務會帶來一定的積累傷，很容易引發腰椎疾病的發生！
關於治療的方法，這裡有幾個和大家分享一下：
治療方法一：
冬瓜紅棗湯，所需食材，冬瓜300克、紅棗10顆、西洋參50克、食鹽少許，製作方法：冬瓜清洗後切片，紅棗去核、西洋參可以切片也可以不切！之後在燉鍋中加入500毫升的水開始加熱升溫，待水開後，放入以上材料開始熬煮，一個小時就可以做好！功效：補氣、祛濕、減輕腰椎患者炎症！
治療方法二：
南瓜餅，所需材料：南瓜半斤、澱粉300克、雞蛋5個、食鹽少許或者是白糖少許（想吃甜的用糖、吃鹹的用鹽）製作方法：在調菜的盆裡面放入麵粉後加水，粘稠度以能正常流動為宜，之後將南瓜切成細絲，比薯條絲還要細一些，切好後放入麵湯中，之後在將雞蛋打碎後放入其中攪拌至均勻，之後用湯匙裝取一些倒在電餅鐺上面開始加熱製作，待固化後再加熱三五分鐘即可製好！作用：補氣、養血、促進血液流動緩解腰部炎症！
治療方法三：
常規的治療方法有很多缺點，有的價格比較昂貴、有的操作較麻煩、有的則是存在很大的風險及後遺症等。據科學研究院委員會，醫學健康研究院以及業內專業人士的研究表明：膏貼療法。是腰椎疼痛的患者的「福音」。簡單方便又安全，現在被大力推廣。一般堅持7天左右，癥狀很明顯的緩解，2個月左右一般可以使腰椎間盤突出緩解並且不複發。
這個辦法是在著名醫刊《骨科醫學》中刊登過一款於2016年獲得「非物質文化遺產」稱號的膏貼——烏絡康，該膏貼貼在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒的作用，中藥的藥效能更好的被人體進行吸收，消除無菌炎症，溫和無副作用，得到醫學界的推崇和廣大患者的青睞。
可通過毛孔透氣吸收，使藥效直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，疏通經絡滋養受損的骨關節組織，解除骨關節內的病痛。在網路科技發達的今天，淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。
做好護理對腰椎疾病的恢復也是有很大幫助的！
護理方法一：
對於腰椎疾病的患者，生活中應該盡量的避免出力，工作更是應該停止！注重腰部的保護，防止受涼和受寒！可以多多的吃些進補類的食品，幫助身體補充骨病恢復所需要的營養！
護理方法二：
患病程度較輕，或者是已經沒有明顯的疼痛癥狀的患者，應該適當的學習一些鍛煉方法來幫助自己恢復！比如反背鍛煉，叉腰運腰方法等！
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