患上腰疼這類疾病，很多時候並不是短時間的原因形成的，而是跟患者本身長期以來的工作習慣，或者說是生活習慣有一定的關係，腰椎之所以病變，除卻突然的重度創傷，一般都是因為長期以來的勞損造成的，有種說法叫14歲之前，身體健康程度是父母給你的，過了這個年紀，身體在出現問題，就是完全是自身的責任了，因為這個時候，人體已經基本發育成熟了，在往後面身體只會越來越強壯！可是依然有一部分人會因為照顧不好自己的身體，導致疾病的發生！有的是因為工作關係，有的則是因為長期的不良生活習慣所造成的！
這裡我們應該先要了解腰椎病的病發原因都有哪些？
病因一：
先說下有關身體內因的一些方面，有的人體質偏弱，身體各方面都呈虛弱之勢，特別是腰部，更是酸軟無力，因為腎氣不足，很難擔負一些體力勞動，長期以來得不到有效的身體元氣恢復，就易引發腰椎類的疾病！
病因二：
接著說下關於外因的一些方面，比如人體長時間處於陰涼潮濕的環境，或者工作勞作後出了很多汗，沒有及時的沐浴更衣，這些汗漬逐漸變涼，在一春風，濕寒之氣就能立馬侵入體內，還有一些在天涼的時候不注意保暖，依然穿單衣的人，這些都會直接的或者間接的導致腰部受到濕邪之氣入侵！導致腰椎疾病的產生！
病因三：
再然後就是一些因為工作坐姿或者是學習坐姿不良造成的腰椎損傷，因為人體坐著的時候，很難長時間的保持正確的坐姿，一般堅持不了多久，就會擺出一些不良的姿勢，很多人每天都是這樣度過的，時間久了，腰椎每天都要受到這些壓力，自然是會發生病變的！
關於治療辦法，我們應該使用哪些方法呢？
1、外敷方法一：所需材料：鱉甲30克、細辛30克、龍骨30克、全蠍20克、血竭20克、樟腦20克、錢子20克、沒藥20克、人蔘30克、穿山甲30克、三七30克、海馬50克、牛膝20克、蜈蚣20克、馬麥冬20克。製作方法：將上述的藥材粉碎、使用100目篩過濾，瓶裝密封。用法：使用的時候取出60克外加蜂蜜混合均勻成漿糊狀，然後貼於患處，可以選擇紗布貼上起固定作用！功用效果：緩解腰部肌肉緊張，減輕炎症！
2、中醫偏方：所需材料：生芪120克、當歸30克、熟地30克、製川烏30克、製附子30克、黑小豆30克、麻黃15克、細辛18克、桂枝45克、白芍45克、防風30克、蜂蜜150克、鮮生薑45克、棗21枚、杞子30克、菟絲子30克、補骨脂30克、仙靈脾30克。製作方法：在砂鍋內加水，把以上材料放入開始煎藥！功用效果：幫助患者減輕腰部炎症！
3、常規的治療方法有很多缺點，有的價格比較昂貴、有的操作較麻煩、有的則是存在很大的風險及後遺症等。據科學研究院委員會，醫學健康研究院以及業內專業人士的研究表明：膏貼療法。是腰椎疼痛的患者的「福音」。簡單方便又安全，現在被大力推廣。一般堅持7天左右，癥狀很明顯的緩解，2個月左右一般可以使腰椎間盤突出緩解並且不複發。
這個辦法是在著名醫刊《骨科醫學》中刊登過一款於2016年獲得「非物質文化遺產」稱號的膏貼——苗知堂貼，該膏貼貼在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒的作用，中藥的藥效能更好的被人體進行吸收，消除無菌炎症，溫和無副作用，得到醫學界的推崇和廣大患者的青睞。
可通過毛孔透氣吸收，使藥效直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，疏通經絡滋養受損的骨關節組織，解除骨關節內的病痛。在網路科技發達的今天，淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。
關於護理方法，有的時候做好護理比吃藥更管用！
1、護理腰椎，首先我們應該了解從哪些方面入手，一方面我們要保證腰部不再受到傷害，也就是經常造成腰椎患者病情反覆的積累傷害，這點尤其重要！因為在恢復期，腰椎正在艱難的恢復，此時再添新傷，無疑是會加重病情，更難康復！
2、第二點就是應該防止腰部受涼，做好這點很重要，必要時候可以選擇腰帶來輔助！
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