寒冷的冬季即將到來，這對於一部分腰椎疾病患者來說，無疑是痛苦的，因為隨著冬季的到來，隨後接著就是冷空氣的到來，而腰椎疾病患者是最怕冷的，因為隨著冷氣的入侵，腰椎疾病患者的病情就會加重，病情加重了，患者的疼痛感知就會更加的明顯了，一方面是治療過程緩慢，一方面是病情的不斷加重，所以這類腰椎疾病患者將會在很痛苦！為了解決這個痛苦，我們平時應該多了解些關於這類腰椎疾病後的治療！才能在患病過程中把痛苦長度減到最低的程度！
對於不了解這類疾病成因的患者來說，有必要先來了解一下：
病因一：
這裡應該提一下外傷的原因，有很多極限運動的愛好者會出現以外損傷，還有足球運動員、籃球運動員、體操運動員等腰部都是很容易發生外傷的，出現了這種腰部外傷後，很容易的就會造成腰椎內部出現滑脫，繼而影響運動員的職業生涯！
病因二：
另外一種是因為長期的勞損產生的，有的是自勞損，有的是外勞損，自勞損指的就是因為自身體重的原因，加上長期的久坐，給腰椎超出負擔的壓力，時間久了就會造成病變的發生，外勞損就是因為長期的勞作而造成的疾病，這種病因發生在重體力勞動者的身上比較多，因為這是工作，所以每天都要面對，同樣的道理，時間久了，不能得到有效休息的話，就會造成腰椎疾病的發生！
病因三：
說到腰椎疾病，很多人都認為是老年病，其實這也無可厚非，因為老年人是高發群體，因為年老體弱，很多疾病都會逐漸的惹上身，尤其是腰椎疾病，更是高發，10個老人至少有七到八個都會存在腰椎病！這是因為老年人身體機能逐漸退化，對營養物質的吸收也會變得不好！
關於治療方法，不管是手術後的患者還是中輕度患者，都可以選擇食療的方法來緩解疼痛：
1、食療方法一：
燉豬腦，所需材料，新鮮豬腦一個，天麻20克，食鹽少許，製作方法：豬腦用水清洗一下，之後連同其他輔料一同放入燉盅內，之後加水開始燉，一般需要一個小時即可以製作好，隔天吃一次，及時味道不好，也要堅持食用，作用和功效：緩解因為肌肉緊張引起的腰椎疼痛！
2、食療方法二：
補骨湯：所需原材料：豬尾骨300克、杜仲20克、牛膝20克、桂圓20克、枸杞20克、山藥40克、製作方法：將豬骨洗凈搗碎，山藥切片、其他材料不需要處理，一起放入鍋中後加水開始熬煮！大火煮30分鐘，小火煮一個小時即可，之後加入調味的材料，即可開始服用湯汁，作用於功效：補充身體骨骼恢復所需要的元素，補腎氣，強腰健骨，讓患者的疼痛癥狀減輕！
3、常規的治療方法有很多缺點，有的價格比較昂貴、有的操作較麻煩、有的則是存在很大的風險及後遺症等。據科學研究院委員會，醫學健康研究院以及業內專業人士的研究表明：膏貼療法。是腰椎疼痛的患者的「福音」。簡單方便又安全，現在被大力推廣。一般堅持7天左右，癥狀很明顯的緩解，2個月左右一般可以使腰椎間盤突出緩解並且不複發。
這個辦法是在著名醫刊《骨科醫學》中刊登過一款於2016年獲得「非物質文化遺產」稱號的膏貼——苗知堂貼，該膏貼貼在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒的作用，中藥的藥效能更好的被人體進行吸收，消除無菌炎症，溫和無副作用，得到醫學界的推崇和廣大患者的青睞。
可通過毛孔透氣吸收，使藥效直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，疏通經絡滋養受損的骨關節組織，解除骨關節內的病痛。在網路科技發達的今天，淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。
關於護理方法，做好護理疾病就好了一大半！
1、了解一些必要的食補方法，改善飲食結構，生冷瓜果禁食，多吃溫補的食物！減少不必要的彎腰動作，需要拿取重物，最好有家人代替，在如廁久坐後起身應該手扶物品，緩緩起身，以免起身速度過快對腰椎造成傷害！
2、適當的做一些瑜伽基礎動作來幫助恢復，必要情況下可以讓醫生為自己指導！
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