跑步時裹上保鮮膜，能瘦得更快嗎？

我有特殊的鍛煉方法

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責編：散裝麻雀

圖片來源：丁香醫生設計團隊

在很多人眼中，減肥就等於受苦受累。不是把自己餓到前胸貼後背，就是運動累到筋疲力盡。

其實想要減肥，不挨餓、少運動，也能輕鬆吃出好身材。

丁香媽媽聯合中國農業大學食品系副教授范志紅老師，製作了《吃出好身材》瘦身食譜課，通過專業測評，為你生成專屬食譜方案，讓你邊吃邊瘦。

課程不僅包含 21 天瘦身方案，更有 86 道烹飪菜單，照著做就可以。目前已有 4 萬多用戶實踐並給出好評。