男人為什麼掙的錢越多，腎虛越嚴重？

廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任周少虎教授介紹，該報告以問卷形式訪問了廣東省內不同地區的2000多名年齡在25-55歲之間的男性。調查地區包括廣州、深圳、佛山、清遠和汕頭等地，由8家廣東省中醫藥學會生殖醫學專業委員會主要成員部門共同完成。報告在去年7-8月期間發出了2500份問卷，回收問卷2137份，有效問卷1898份。

這樣搭配泡茶，補腎給力

枸杞子10粒，海萃人蔘1克，兩種材料用開水泡5分鐘後代茶飲用。

因為試過確實有用，才敢把這個方法給大家。小編平時工作壓力大，還總被長官剝削加班，所以身體素質很差，那事上就尷尬了，這個茶喝了一段時間，現在每次也能有個把小時了。

男人為什麼掙的錢越多，腎虛越嚴重？

近50%的男性遭遇腎健康問題

周少虎表示，根據調查結果顯示，廣東區域內男性腎虛、不持久和不堅挺現象不容樂觀。尤其是41-55歲年齡段，腎虛比例為56.3%，不持久比例為46.3%，不堅挺比例為51.2%，均接近或者超過半數水準。即使在25-30歲這個比較年輕的年齡段，腎虛的比例也高達45%，不持久和不堅挺的比例分別為47%和38%。

「『腎』在中醫的理論體系中是一個比較大的概念，它涉及到人體生殖、內分泌、泌尿等多個系統，同時還包括了部分神經和血管的功能。」周少虎介紹，腎虛的種類很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。「腎陽虛一般會出現腰酸、四肢發冷、胃寒、慾望下降和水腫等癥狀；而腎陰虛則會出現腰酸、手腳心出汗、盜汗、頭暈和耳鳴等問題。」他認為，兩種腎虛的治療方法是不一樣的，一定要辨證施治。

男性收入越高，患病率越高

調查通過對數據的分析還得出了一些值得關注的結論。比如廣東省男性在腎虛、不持久和不堅挺方面的患病率，均隨著收入的增加而增加。其中，月收入1萬元以上的廣東男性，腎虛和不堅挺患病率最高，分別達到55.78%和47.84%，比收入在5千元以下的男性，分別高出7個百分點和近5個百分點。

究其原因，周少虎分析說，因為高收入人群生活節奏更快，工作壓力也更大，所以患病率比中低收入人群更高。同時，由於低學歷人群在性教育、性保健方面了解較少，導致其腎虛、不堅挺等問題的發生幾率也較高。

值得一提的是，碩博學歷男性在不持久方面的患病率則較不堅挺和腎虛來說更為嚴重，達到45.2%。周少虎認為，這可能與這一人群受教育水準高，他們及其伴侶對於行房的品質要求也較高，反而導致了行房過程中的心理壓力，以致不持久頻頻「光顧」。

廣深地區男性，腎虛更嚴重

周少虎接受採訪時告訴記者，男性生殖健康問題還呈現出了地域差異。比如腎虛，廣深地區41-55歲這個年齡段的男性，患病率高達67.74%，比廣東其他地區的56.30%高出了13個百分點。還有男性更年期，調查發現，廣深地區40歲以上男性的患病率為43.59%，遠高於廣東其他地區的37.28%。

「這一現象不難理解，從廣州和深圳兩地都市人群走路的腳步就可見他們的生活節奏。而快節奏、壓力大的都市生活，在一定程度上影響了這些男性在兩性和生殖方面的健康。」周少虎說。

飲食健康身體才好

【蘿蔔乾炒毛豆】

準備好原材料；2毛豆米放入水中，焯煮時加入點鹽和油，毛豆米焯煮到九成熟後撈出；3熱鍋涼油，放入醃蘿蔔丁進去翻炒；4翻炒幾下後加入紅椒丁翻炒；5翻炒幾下後再放入焯過的毛豆米進去翻炒；6加入適量的鹽調味；7最後加入少許水澱粉勾芡。盛入盤中。端上桌了。

【青瓜炒香腸】

準備好削皮的青瓜和香腸。青瓜切段，香腸切片。開火熱鍋涼油，香腸下油鍋炒。炒製兩分鐘香腸可以放青瓜一起翻炒。青瓜與香腸炒兩分鐘就可以出鍋克了！

【肉末茄子】

茄子去皮切塊。拍上乾澱粉。油溫五成熱熱下鍋炸，炸製金黃色撈出備用。鍋中熱油下入肉末翻炒。加一杓郫縣豆瓣醬加蔥末蒜末。翻炒均勻。加半碗水。放入茄子，加鹽，雞精，冰糖。下入青紅椒翻炒製斷生即可。成品圖。

【肥腸炒河粉】

準備圖中材料。包菜、胡蘿蔔切粗絲，乾香菇泡軟切絲。蔥蒜略拍切段。大腸切碎。雞蛋炒碎備用。鍋燒熱，下油爆香薑片，倒入切碎的大腸煸炒出油。放入蔥蒜段和香菇絲炒出香味。加入包菜絲，胡蘿蔔絲炒軟，調入適量鹽，糖略炒。加入河粉，蔥蒜葉翻炒片刻。倒入生抽上色，加入炒好的雞蛋，翻炒均勻即可。起鍋啦！