當代男人「那事不行」原因找到了，誰都躲不掉

一說到腎虛，很多人都以為是上了年紀的人才會得的疾病。但是殊不知，現在疾病的發生正在慢慢的低齡化。諸如腎虛這樣的問題以往只會出現在四五十歲的中老年男性身上，而如今卻有越來越多的年輕人開始到醫院治療腎虛了，年輕人也開始注意到自己的腎虧腎虛問題了。這到底是怎麼回事呢？

枸杞加海萃人蔘——男人的發動機

有一段調侃男人的話：「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」，可見枸杞對男人的好處，海萃人蔘則有「男人的人蔘」之稱，將這兩種材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬漢。 食用方法：海萃人蔘1克，枸杞20粒，放入杯中沖入沸水，悶泡5分鐘左右飲用。

各類汙染造成毒素沉積，腎上腺出問題導致腎虛。如今的現代社會中，充斥著各種各樣的汙染。從經常提到的環境汙染，大氣汙染，再到我們平常吃的東西受到汙染，還有各種噪音各種異塵餘生的汙染，這些都是容易威脅到人體健康的。

就拿最簡單的食品汙染來說吧，很多年輕人提倡速食文化，吃東西不注意衛生，食品中含有太多的激素物質，而年輕人吃了這些東西，其實就是相當於吃了很多的激素。久而久之，年輕人的腎上腺就會出問題，分泌狀況不能達到平衡了，其實就是醫生說的腎上腺功能失調了。很多青年男性出現性生活不和諧，早泄，生殖器短小等等問題，這些都是腎虛的集中表現了。

另外，當你發現腎出現問題的時候，不要濫用補腎藥物。年輕人容易衝動，一旦發現自己的性功能下降了，往往急於求成，濫用藥物，而這些藥物往往不會對我們的腎有好處，含有刺激因素的藥物往往更容易傷腎虧腎。

年輕人也要注意不要亂吃壯陽藥物。現在網路社會，很多年輕人不願意上醫院治療腎虛，往往在網路上隨便購買不合格藥物或者是聽清其他的偏方來壯陽補腎，這些不合格藥物對人體的危害極大。在沒有專業醫生的幫助下，請不要隨意亂吃藥物。尤其是壯陽的藥物，千萬不能是馬上吃馬上就見效的那種，那種藥物來得快傷害也更大，本來或許你只是小問題，亂吃藥物造成腎傷害更大，腎虛反而更嚴重了。

【土豆毛豆炒雞蛋乾】

毛豆米清洗乾淨雞蛋乾切片土豆削皮洗凈切絲放清水中清洗兩遍瀝水，去掉澱粉鍋中燒水，水開後放入毛豆米煮至斷生撈出瀝水鍋中放油燒熱，放入土豆絲、雞蛋乾和煮熟的毛豆翻炒放入鹽調味放入雞精翻炒均勻，關火成品。

【鮮橙醬小餐包】

小麥粉、豆腐渣加適量酵母粉攪拌均勻，再加適量牛奶和成麵糰醒發2醒發好的面揉實3做成大小適中的面劑4將面劑揉實5將面劑擀圓，麵皮中間稍微厚些6添加鮮橙醬7用麵皮將鮮橙醬包嚴團圓包好餐包8將餐包坯入冷水蒸鍋，再開火蒸9蒸熟即可享用

【小蔥燒魚塊】

食材：(已洗凈切開)胖頭魚魚塊（已洗凈）薑片將已洗凈的胖頭魚魚塊切成小塊，待用燒鍋倒油燒熱，下入薑片炸一下，撈出再下入魚塊，炸成金黃，撈出鍋內留底油，下入收拾好的小蔥翻炒一下接著，合入炸過的魚塊，加點料酒和醬油翻炒一下然後，倒入適量的水燒開，加點鹽、白糖調味繼續燒煮等湯汁濃稠時，加點雞精炒勻，即成。

【茼蒿雞蛋】

茼蒿洗乾淨切段放到開水裡焯熟雞蛋打散，蔥切沫鍋中加底油放入蔥花和豆瓣醬炒香放入攤好的雞蛋攪拌均勻將茼蒿擠乾水分，撒入雞蛋醬即可。