每日最新頭條.有趣資訊

秋季胃寒,6道食譜幫你養胃

>

  • 美食天下首頁
  • 菜單
  • 食材
  • 珍選
  • 健康
  • 專題
  • 社區
  • 話題
  • 活動
  • 搜索
  • 烘焙媽媽派

客戶端

美食天下健康

搜索

健康首頁頭條排行食療食補

  • 首頁
  • 飲食常識
  • 瘦身美容
  • 母嬰飲食
  • 食療食補
  • 食物檔案
  • 營養手冊
  • 健康專欄

家常菜單   手機菜單您的位置:美食天下 > 健康 > 食療食補 > 秋季胃寒,6道食譜幫你養胃

秋季胃寒,6道食譜幫你養胃

2018-11-07 15:11:44

在這個寒冷的季節,很多人因為飲食的問題,總是出現胃寒的情況,而出現胃寒沒有及時調理的話,其危害性是很大的,那麼你知道在秋冬季節吃什麼可以治療胃寒嗎?今天小編就跟大家推薦幾款可以治療胃寒的食療方,希望能對大家有所幫助。

治療胃寒的食療方

蜂蜜生薑紅茶

材料:蜂蜜、老生薑、紅茶葉。

做法:先把紅茶葉跟老生薑放在一起,然後加入一些清水煎茶,等水的溫度變低一點之後再加入適量的蜂蜜攪拌一下,這樣一道可以暖胃的蜂蜜生薑紅茶就製作完成了。

豬肚老薑湯

材料:豬肚、老薑。

做法:先把豬肚清洗乾淨之後,然後切成一段一段的,再把老薑洗凈後放入豬肚裡面。鍋裡倒入清水,把材料放入鍋裡燉煮到熟透即可放入適量的調味料。

砂仁肉桂燉牛月展

材料:砂仁、肉桂、牛月展、陳皮、生薑。

做法:先把肉桂的粗皮刮掉後再洗凈;砂仁洗凈之後打碎;陳皮跟生薑洗凈;然後把這4個材料全部都放入紗布裡麵包裹起來。牛月展洗凈之後過一遍熱水,然後再用冷水沖洗切塊。把全部的材料都放入燉盅裡面,加入適量的清水,再採用隔水燉煮的方式慢慢燉煮2個小時後再加入適量的調味料即可。


清肺蝦仁蘿蔔絲湯

相關閱讀:養胃食譜做法

12>

  • 美食天下首頁
  • 菜單
  • 食材
  • 珍選
  • 健康
  • 專題
  • 社區
  • 話題
  • 活動
  • 搜索
  • 烘焙媽媽派

客戶端

美食天下健康

搜索

健康首頁頭條排行食療食補

  • 首頁
  • 飲食常識
  • 瘦身美容
  • 母嬰飲食
  • 食療食補
  • 食物檔案
  • 營養手冊
  • 健康專欄

家常菜單   手機菜單您的位置:美食天下 > 健康 > 食療食補 > 秋季胃寒,6道食譜幫你養胃

秋季胃寒,6道食譜幫你養胃

2018-11-07 15:11:44

牛肉飯拌薑汁

材料:牛肉、梗米、薑汁、蔥花。

做法:先把牛肉洗凈之後切丁,然後再加入料酒攪拌一下。梗米洗凈。先往鍋裡放入洗凈的梗米跟牛肉丁,再加入調味料,然後煮成米飯。等煮熟的時候,打開鍋蓋,倒入薑汁跟蔥花攪拌一下。白鬍椒釀紅棗

羊肉胡椒湯

材料:羊肉、胡椒、生薑、陳皮。

做法:先把羊肉洗凈之後切片,胡椒、生薑跟陳皮分別洗凈。然後鍋裡倒入清水,把胡椒陳皮跟生薑先燉煮5分鐘之後再加入羊肉煮熟即可加入調味料。

白鬍椒釀紅棗

材料:紅棗、白鬍椒。

做法:先把紅棗之後洗凈去核,但是在取核的時候,盡量不要把紅棗給弄碎,然後再往紅棗裡面放入2粒的白鬍椒,記得放入的白鬍椒要稍微打裂一點點。然後等我們在煮飯的時候,直接把紅棗放在米飯上面蒸煮就可以了。

您可能還喜歡:

冬天記得喝暖胃粥

9種食物幫你防寒暖胃

冬季喝碗滋補湯,暖心暖胃還養生

一到冬天就胃寒,8種食物幫你暖胃驅寒

12下一篇
獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團