9M+寶貝輔食：鮮蝦南瓜面，營養價值高，寶貝愛吃媽媽放心！

鮮蝦南瓜面9M+ 營養： 吃魚怕有刺，吃肉怕塞牙，還能吃點啥？還可以吃蝦呀！蝦含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘，熱量和脂肪都比較低，具有很高的營養價值。南瓜對眼睛好，也可以適當吃！

食材： 鮮蝦2隻，南瓜面20克，青豆10克，猴頭菇粉1克，堅果拌飯1克，亞麻籽油適量。

將青豆用熱水煮熟，撈出研磨成泥。

鮮蝦煮熟去皮取蝦線，切碎備用

起鍋燒水，待水冒小泡放面

加入猴頭菇，堅果拌飯煮熟倒入容器裡

把青豆碎和蝦碎放入面中，滴入阿麻仔油。