55歲男子昏迷入院，腦梗離世，醫生提醒糖友：4個信號別忽視

糖尿病不可怕，可怕的在於糖尿病的併發症！

腦梗，又被稱為缺血性中風，主要是腦動脈粥樣硬化所致的缺血性腦血管疾病。

臨床上，大約80%的糖尿病患者死於心腦血管疾病。因心腦血管疾病併發症，糖尿病患者平均縮短5-10年的壽命。

據美國一項研究表明，45-74歲糖尿病腦梗死發生率較非糖尿病者男性高2.5倍，女性高3.7倍。

那天晚上，急診室接到一位處於深度昏迷的男子，到了醫院，醫生檢查體征，測量血壓，血壓有些偏高，隨後，立即做了腦部CT，結果顯示腦血管有嚴重的堵塞，隨時危及生命。

醫生立即對患者進行溶栓治療，之後，醫生向家屬了解情況，得知：

55歲的老吳患有十多年的糖尿病，平時飲食上、作息上，都很注意，也遵醫囑服用藥物，但前段時間，老吳總是覺得四肢無力、麻木，當時以為是關節炎犯病了，就沒在意。

但後來，老吳出現記憶力下降、精神異常、行為遲緩等表現，被家人以為是老年癡呆症提前了，可沒想到，結果竟是腦梗！

醫生了解患者病史後，說：還沒脫離危險期，暫時先保守治療。說完，家屬到一旁等候。

大約過了2個小時，溶栓藥物要用沒了，但老吳一直沒有任何反應，醫生知道，要緩解癥狀也是需要時間的，但這時，連接老吳的心電監護儀突然發出了刺耳的警報聲，沒來及搶救，人就沒了……

家屬得知這一消息後，跪地痛哭。人突然走了，心裡肯定會很難受！

醫生提醒糖友：4個信號別忽視，小心併發症「報到」！

1，胸悶、大汗淋漓，小心心梗

糖尿病人群的心血管疾病年發病率比非糖尿病人群高2-3倍。

對糖尿病者，心梗發作前，多數是沒有明顯疼痛癥狀的，但出現兇猛、大汗淋漓、呼吸困難、咳嗽等，就要警惕了，小心心梗。

2，泡沫尿，小心糖尿病腎病

大約20-30%的1型糖尿病或2型糖尿病患者發生糖尿病腎病。

當尿液泡沫增多、夜尿增加、眼瞼及雙下肢水腫時，要小心糖尿病腎病。

一旦確診腎臟衰竭，就要採取積極的治療，否則會加重病情。

3，視力減退、模糊，有閃光感，小心視網膜病變

糖尿病視網膜病變是糖尿病患者失明的主要原因，大約60%的2 型糖尿病，病程在20年以上者，會有不同程度的視網膜病變。

若出現視力減退，尤其是夜間視力下降明顯，或視物模糊，有閃光感，看東西重影，不要以為是老花眼的表現，也可能是視網膜發生了病變。

4，足部冷涼、浮腫、疼痛，小心糖尿病足

糖尿病足是糖尿病下肢血管動脈硬化、神經病變和感染共同作用的結果，嚴重者可致足潰瘍，甚至截肢。

若足部冷涼、浮腫、麻木、疼痛、腳踩棉絮感，腳趾甲變形、增厚，足部破潰久治不愈等，要警惕，小心糖尿病足。

糖尿病是一種慢性病，血糖的控制伴隨患者終生，但長期控制好血糖，是糖友的難點。

控制好血糖，預防併發症的發生和發展，做好4件事：

一：忌口，尤其含糖飲品

糖尿病者最怕血糖水準不穩定，但很多患者為了滿足口舌之欲，偶爾也會喝一點含糖飲料，實際上，這樣對血糖的控制非常不利。

最好遠離含糖飲品，如果汁、碳酸飲料、運動型飲料等，平時可喝些茶，來代替白開水，改善口感，同時，對血糖控制還有幫助。

黃花苗冬桑茶——降糖，延緩併發症的發生和發展

將黃花苗葉、冬桑葉混合在一起，製成茶，熱水沖泡，利於血糖控制。

黃花苗，是一種葯食兩用的植物，現代研究發現，不僅能降低正常及餐後血糖，還可降低甘油三酯，有效提高高密度脂蛋白膽固醇，對控制血糖、血脂有很好的幫助。

冬桑葉，據古醫籍記載，具有補滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。

中醫臨床，將冬桑葉作為治療消渴症，也就是現代醫學的糖尿病。

國內外研究已證實，冬桑葉有很好的降血糖作用，其主要成分生物鹼能抑製糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

二：三餐飲食規律

控制好血糖，飲食上，保證三餐規律，營養搭配均衡，控制好熱量攝入。

1，定時吃飯，尤其是早飯

吃早飯是控制血糖很好的方法，早飯可選全穀類麵包、優酪乳、低脂乳酪等。

若不吃早餐，容易誘發低血糖，而低血糖也是糖尿病併發症的一種，會使血糖難以得到很好的控制。

2，飲食結構搭配均衡合理

控制糖分、油脂、熱量的攝入，多吃些青菜，補充礦物質、維生素；適當吃些粗糧，補充膳食纖維，利於控制血糖。

三：適量運動，控制好體重

生命在於運動！

不管是身體健康，還是患有慢性代謝性疾病，根據自身情況，都應適量進行運動，利於控制好體重，還可提高心肌功能及肺活量，還利於促進體內毒素排出。

對糖尿病者，運動之前，要確定血糖相對較穩定，且血糖＜14；運動過程中，隨身帶著糖，避免運動過程中，出現低血糖的癥狀。

注意：若糖尿病者伴有高血壓、有嚴重的心臟病、有糖尿病腎病、嚴重視網膜病變、糖尿病足等患者，不建議運動。

四：每年做4個檢查，早發現早治療

糖尿病併發症的預防，控制好血糖，定期檢查。

1，眼底檢查

對2型糖尿病者，建議每年隨診一次，若查出有糖尿病性視網膜病變，就要3-6個月查一次眼底。

2，尿微量白蛋白檢查

臨床上，通過檢查尿微量白蛋白髮現早期糖尿病腎病。

2型糖尿病確診後，建議每6-12個月篩查一次。

3，心血管檢查

定期進行心血管篩查，如心電圖、動態心電圖、心臟彩超等，是很有必要的。

4，足部及下肢血管檢查

建議，糖尿病患者6～12個月進行一次系統的足部檢查。

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