子宮後位的原因有哪些？怎麼防止？

子宮後位是子宮在非正常的位置，子宮後位包括子宮後傾和子宮後屈。那麼子宮後位是如何產生的，有哪些方法可以避免呢？我們一起看看：

子宮後位的原因

1.當子宮、輸卵管或卵巢發生炎症時，會導致子宮體與後方的直腸之間組織粘連，使子宮在牽引作用下脫離原來位置並向後傾倒，使子宮呈後位的現象。

2.由於子宮先天發育不良，子宮韌帶鬆弛，使子宮底部向後方或向左右兩則傾倒，使之出現子宮後位的現象。

3.由於多次行人工流產，或人工流產後沒有很好休養導致子宮受到傷害，盆腔感染，導致子宮向後方傾倒。

子宮後位怎麼避免

1.避免子宮後位關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時復原。從產後第3天起，沒有什麼特殊的情況，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，這有利於產後的康復。在流產後或因其他原因引起的盆腔感染，或形成粘連時應該儘早積極治療。對於產後有什麼不適應該儘早檢查，及早發現治療恢復。

2.要注意臥位姿勢，避免長期仰臥位，長期仰臥位會使得子宮後傾，應該側臥、仰臥和俯臥多種姿勢交替。

3.在生活中要養成按時排除便的習慣，不要使得膀胱過度充盈，增加腹壓。

4.平時注意鍛煉，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不鬆弛，你可以通過收縮陰道、提肛等方式鍛煉盆底肌肉，使骨盆腔能過有韌勁不松馳。

在生活中要注意防止子宮後位，這樣才能避免出現子宮後位引起的各種身體不適的感覺。了解更多知識微信搜索「haoyunwuyouAPP」關注。您有任何問題可以在評論下方留言，小編看到後將在後面的內容中解答，如果覺得這張內容有用就分享給朋友。