產後脫肛如何恢復

產後脫肛，由於分娩致盆腔內肌肉組織鬆弛，失去對直腸的支持固定作用，不能維持直腸的正常位置，易導致直腸脫垂。首先要進行盆底功能鍛煉，同時改善全身狀況，積極矯正營養不良。

⑴進行盆底功能鍛煉：用生物反饋療法進行盆底功能鍛煉，多做提肛運動。

⑵改善全身狀況：糾正不良的排便習慣，改變生活習慣，提高營養，加強體力，培養定時大便的習慣(間隔時間不能太長)，避免蹲位排便，盡量不使髖關節屈曲。

⑶中醫療法：補中益氣東加味口服，秦皮、石榴皮、五倍子、明礬等外用，每日2次坐浴，每次10~15min。

⑷針灸療法：主穴：承山、長強、三陰交，灸百會。

⑸手法複位：排便後直腸脫出時，及時手法複位。其方法是用手指將脫出肛管的中央部分，先輕輕推入肛門內，其餘部位也隨同回納入內，複位後用紗布疊成厚墊壓住肛門。然後用膠布將兩臀拉緊固定，患者臥床休息，臥床排便1~2周。