積食的「天然寶葯」發現了, 孩子經常吃, 護脾胃, 化積食, 長大個

各位看官小主們好，又和大家見面了，一日之計在於晨，今天的你是什麼樣子呢？

積食可以說是孩子成長路上的「阻礙」，也會經常來騷擾孩子。家長也經常為孩子積食而困擾，孩子積食之後會出現厭食、咳嗽的情況，家長看在眼裡，疼在心裡，總想能找到好的方法幫助孩子解決積食這個「毒瘤」。

研究表明，孩子出現一次積食，將會停止發育1個月，這對於正在發育的孩子來說，是非常受影響的，如果家長不及時幫助孩子清理積食，調養脾胃，孩子很容易發育緩慢，會比同齡孩子長得矮、因此，積食對於孩子而言，傷害是非常大的。

積食的「天然寶葯」發現了，孩子經常吃，護脾胃，化積食，長大個

1、秋季山藥粥——增脾胃，清積食

很多家長都知道，出現消化不良不愛吃飯的時候，吃點山藥非常有效果。這是因為山藥是著名的葯食兩用食物，性平歸脾經，能夠有效補益脾胃。對於孩子來說，山藥更是強脾化積食的「良藥」，家長可以把山藥入粥，每天早上給孩子喝一碗，孩子也愛喝，也能補益孩子脾胃，促進孩子腸胃蠕動，有效化解積食。

2、秋季喝寡糖——強脾胃，化積食

孩子出現積食多由脾胃虛弱、腸胃紊亂引起，所以想要清理孩子積食，增強孩子體質就需要提高脾胃的運化能力，恢復腸胃的正常蠕動。因此，家長日常可以多給孩子喝寡糖乳清，寡糖乳清能夠促進孩子腸胃內雙歧桿菌等有益菌的增生，從而恢復腸胃環境平衡，促進腸胃蠕動；另外寡糖乳清有補益脾胃的能力，有效促進脾胃的運化，幫助消化積食。

3、秋季吃山楂——化積食，更健康

說起山楂，很多人都會嘴裡冒酸水，很多孩子也都喜歡吃冰糖葫蘆。中醫理論認為，山楂「化積食，消肉積」，所以如果孩子有積食，給孩子吃兩粒山楂是非常有效的，可以促進孩子腸胃的蠕動，促進積食的消化。但是需要注意的是，脾胃虛弱的孩子不適合吃太多，因此每天吃一到兩粒即可。家長也可以用山楂給孩子煮水喝，酸甜孩子也愛喝。

中醫理論認為：「蓋小兒之病，非外感風寒，則內傷飲食」，這就是說孩子的病大多是由於積食引起的，這也充分說明積食在小兒疾病中的地位。因為家長要重視起小兒積食，發現孩子積食之後要及時應對，幫助孩子化解積食，孩子才能更健康的發育。

前世三百次的回眸才換得一次擦肩而過，相聚即是緣分，請各位小主點點關注。