滋潤孩子脾胃

數孩子不吃飯的問題都是因為脾胃不好導致積食造成的，寶寶脾胃功能還沒發育完善，如果餵養不當，很容易出現腹脹、積食、食慾不佳的癥狀，長期下去，會導致寶寶體質偏弱，抵抗力下降，還容易生病。脾胃這個後天之本先天虛弱，這也是孩子最大的生理特點。孩子脾虛也就容易有積食，同時也會降低孩子免疫，導致一系列的病症。所以說，積食並不是一件小事。一般來說，孩子冬季咳嗽、發燒、厭食等都與積食有關係。因此，家長在冬季帶娃一定要小心積食，同時也要注意孩子的脾胃。1、少碰涼食 調養孩子脾胃，首先要明確脾胃的喜好。脾胃喜溫忌寒，冬季食物涼的比較快，孩子的飲食也要注意保溫。涼了的食物導致脾胃運化能力降低，傷害脾胃。食物得不到脾胃充分的運化就會積滯在中焦處形成積食。2、少碰甜食 脾胃怕濕，濕氣會損傷脾胃，阻礙孩子對食物的運化。雖然甜食是每一個孩子都喜歡的，但是到了寒冷的冬天，這些甜食還是要少給孩子吃的。因為甜食會生濕氣，更易讓孩子積食。家長要記住，尤其是孩子生病之後，飲食要以清淡為主，少吃甜膩食物。3、少碰鹹辣 父母口味比較重，喜歡多放鹽，多放辣，要不然吃起來沒有味道。但是到了冬季，氣象比較乾燥，孩子也容易缺水，脾胃運化也隨之降低，因此這些鹹辣的食物要少讓孩子碰，這樣會加重孩子脾虛的情況，積食也會越來越多。補脾消積食，家長用2招 1、多喝乳清——強脾胃，去積食 小兒脾胃先天虛弱，我們應該尋求方法增強孩子脾胃的能力，這樣才能讓孩子遠離積食，健康發育。平時家長可以多讓孩子喝寡糖乳清水，寡糖乳清中的雙歧因子可以促進孩子腸胃的蠕動，同時也能促進脾胃的發育，增強脾胃運化，孩子遠離積食。2、多喝溫水——潤脾胃，化積食 秋冬氣象乾燥，脾胃易缺津液，如果孩子出現積食的話，會加重水分的流失，所以，秋冬家長要多讓孩子喝水，滋潤孩子脾胃，同時稀釋積食，促進積食的消化。 【文章內容來自網路】