寶寶身體出現這3大信號，暗示身體缺維生素，趕緊抓緊時間補

寶媽們最怕的就是寶寶營養不均衡，為此可能想盡各種辦法給寶寶補充營養，比如服用營養劑、吃維生素片等，不過維生素可不是隨意補的。寶寶缺乏維生素可能會導致營養不良，不過盲目補充維生素可能會對寶寶發育帶來影響，甚至造成體內維生素堆積而中毒。那麼到底什麼時候才應該補充維生素呢？

一、寶寶缺少維生素三大表現

1、厭食

現實中不少寶媽發現寶寶食慾總是不好，即便哄也不怎麼吃。其實這可能是寶寶體內缺乏維生素B和鋅導致的，造成寶寶味覺以及腸道消化功能的減弱。此時可以試著給寶寶選擇一款好消化的奶粉，以幫助寶寶更好吸收。

2、免疫力低，總是生病

雖然寶寶免疫力比成人低，不過一旦寶寶感冒次數太多就要注意，可能暗示著寶寶缺乏維生素C，這很容易引起寶寶免疫力低下，長期缺乏還有可能引起壞血病。

3、口腔有異味、口臭

當發現寶寶口腔出現異味，要注意並非只是沒有好好刷牙導致的，還有可能是身體缺乏維生素B6和鋅導致腸道菌群紊亂，這樣也會引起口腔異味或者口臭。

二、應該怎麼補

如果寶寶出現上面這些癥狀，可以及時到醫院進行身體檢查，確定寶寶缺乏維生素之後，就需要及時補充。日常生活中需做好預防工作，給寶寶吃一些易消化的水果蔬菜，注意飲食上葷素搭配，不要讓寶寶挑食。如果有必要的話，要給寶寶吃維生素片或者鈣片。

小結：除了上面這些注意事項之外，還要多帶著寶寶出去曬太陽，舒活舒活身體，這樣才更有利於微量元素以及維生素的充分吸收，這些你都做到了嗎？