口腔潰瘍怎麼吃？

口腔潰瘍目前病因不明，主要與免疫功能低下，維生素缺乏，精神壓力過大有關，口腔潰瘍主要表現為凹紅黃疼，潰瘍具有自限性。平時多吃蔬菜水果，補充維生素，提高免疫功能，可以有效的減少潰瘍的發生。

冬瓜的營養成分是不用多說的,也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味,所以不喜歡。其實這並不影響冬瓜對口輕潰瘍修復的功效,冬瓜具有消暑的作用,適量的吃是很有效果的。

蘿蔔具有消食、除疾潤肺、等多種功功效,主要對於氣脹、積食、等病症有作用。因此在這個時間段多吃點蘿蔔肯定是沒有壞處的,但是不能夠直接生吃,而是做成菜肴或者湯來食用。

柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發展，人們多吃柿子也能夠向體內補充相對應的營養，對潰瘍創面有一種殺滅作用，堅持吃很快能夠見到效果。

口腔潰瘍，主要是由於缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合。中醫認為白菜性微寒，養胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，領募發現這麼做可治口腔潰瘍。

可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

西紅柿中還含有番茄鹼,動物實驗證明可明顯降低組織胺所致通透性升高，加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。