女性月經期間，若想減少濕氣，預防婦科炎症，或許可以這樣做

因為女性特殊的生理結構，每個月都要經歷那麼幾天特殊的事情，女性在月經期間身體狀況是非常虛弱的，而且免疫力也相對於平時呈現出一個降低的狀態，這個時期很容易會受到很多因素的影響和傷害，所以女性朋友在月經期間一定要注重對自己健康的保護。

女生經期是一個非常特殊的時期，在這個期間一定要注意不要著涼，因為身體受到寒氣的侵襲，很容易會使身體內的氣血凝滯，而出現排汙不暢的情況，這樣就會使體內的濕氣越來越多，所以女性在月經期間可以這樣做，對於減少體內濕氣入侵，預防婦科炎症的發生都非常有效果。

女性月經期間，若想減少濕氣，預防婦科炎症，或許可以這樣做

洗熱水澡

許多女性認為，在經期的時候不能洗澡，這樣很容易會受涼，其實這個說法也不全對的，不要因為自己正處於特殊時期而不去洗澡，如果在身體條件允許的情況下，一定要常用熱水洗澡，因為月經期間私處很容易會滋生大量的細菌，使身體發生炎症，如果長期不洗澡的話，就會發生感染，影響到身體健康，洗熱水澡可以促進全身的血液循環，這樣對緩解痛經的現象非常有幫助，但是需要提醒女性朋友的是，在洗完澡以後一定有把身體擦乾，注意保暖，頭髮也應該吹乾，這樣才能很好的避免感冒和濕氣的入侵。

熱水洗腳

女性在月經期間應該保持每天晚上用熱水泡泡腳，這樣可以去除體內的寒氣，起到暖宮的作用，在泡腳的時候會加快身體的血液循環，而且熱氣會通過腳部散發到全身，祛除體內的濕氣，改善手腳冰涼的情況，對於子宮來說也有溫暖的作用，對於預防一系列的婦科疾病都是非常有效的。

在熱水的作用下，人體的血液循環會加快，這樣子可以起到暖身的功效，但是提醒各位女性，在月經期間一定不要用涼水洗手，因為在這個特殊的時期，女性的雙手是最敏感的，如果用涼水洗手的話，很容易會使寒氣和濕氣進入到身體內，這樣就會引起宮寒、月經不調、痛經等癥狀。對女性的身體健康是非常不利的，如果經常這樣很容易會引起各種婦科疾病。今天就和大家聊到這裡，如果你有不同的觀點，歡迎在下方評論區留言，感謝您的閱讀和支持！

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