你在熬夜玩手機，腹中小寶貝在乾什麼？看完默默放下手機

在懷孕之後，很多孕媽表示，即便是想要睡覺也成了一個困難的事情，甚至還會導致自己出現整夜整夜睡不著的現象，當然還有一些孕媽並不是不想睡，而是因為恥骨痛或者是睡姿不舒服，乃至自己的內心非常的焦慮，從而導致出現了失眠的現象。

失眠並不可怕，覺得自己睡不著大不了玩玩手機，畢竟現在的年輕人哪有不熬夜不玩手機的人了，但是也有一些孕媽媽卻非常擔心自己在睡不著的情況下，是不是腹中胎兒也會處於清醒的狀態？因此特別擔心會對腹中胎兒的健康發育造成一定的影響。

那麼你知道在你熬夜玩手機腹中小寶貝在乾什麼嗎？可能在了解清楚之後，你就會默默的放下手中的手機，早點睡覺了！

通常來說孕媽的作息和胎兒作息並不是完全對應的，而且在這其中也會有一定的差異，在懷孕32周左右的時候腹中胎兒可能在90~95%的時候是處於睡眠狀態的，而在臨產和剛出生的時候將會下降到85~%90%，所以和孕媽的作息也會產生一定的差異。

特別是有做過四維彩超的，孕媽也應該知道，通常來說在做四維時，若是寶寶表現的太過於安靜，不配合，那麼想要做好四維彩超可能就比較困難，因為很可能就是因為寶寶已經睡著了，並不能夠完全的看清楚寶寶的身體狀態，其實這也證明寶寶和孕媽的作息並不是完全一致的，所以媽媽在晚上熬夜的時候，往往寶寶還可能會保留有自己的睡眠規律並不會受到太大的影響。

也正因此大多數孕媽在了解到這一事情之後，就覺得既然不會有太大影響，那麼自然就可以放心熬夜了，卻不知道胎兒對光線確實有一定反應的，如果在晚上孕媽熬夜玩手機看視頻，那麼也會使得胎兒的大腦活性，從而提高導致睡眠質量受到一定的影響，特別是對於孕媽來說熬夜的壞處也是特別多的，例如：

影響皮膚：眾所周知，在經常熬夜的情況下會導致女性的皮膚變得比較脆弱，特別是對於孕期的孕媽來說，因為激素水準的變化，從而導致皮膚也會變得比較差，尤其是脖子腋下以及大腿根等部位往往會出現有發黑的現象，而如果在這個時間段經常熬夜的話，將會使得皮膚變得更為糟糕，也會使得整個人看起來更為蒼老。

免疫力下降：本身在懷孕之後，孕媽身體的免疫力和抵抗力就比較差，特別容易生病，而如果孕媽在懷孕期間經常熬夜，那麼可能會使得身體的免疫力和抵抗力下降迅速，從而使得身體變得更為脆弱，也會比較容易生病，在這種情況下，難免也會對腹中胎兒的健康造成一定的影響。

內分泌紊亂：本身在晚上應該是正常的睡眠時間，當然也是人體大腦休息的時間，特別是身體的五臟六腑，也需要在這個時候進行休息和進行排毒，如果孕媽在晚上熬夜睡不著，那麼就會導致身體內分泌系統發生紊亂，從而影響到身體當中的正常新陳代謝功能，甚至還可能會導致胎兒出現流產的現象。

看到這裡，相信大家對於孕期熬夜所帶來的壞處也有一定的了解了吧，所以在這裡小編衷心奉勸各位，在懷孕之後，如果出現失眠現象時，一定要記得不要玩手機，而是應該閉目養神可能沒一會兒就能睡著了，最主要的是這種方式並不會對胎兒的健康發育有傷害。