加了兩物的銀耳羹，功效多的數不清

清甜的雪梨桂圓銀耳羹非常適合這個季節食用，既可以飽口福，還可以滋陰潤燥，美容養顏，健腦益智，補血安神，延緩衰老，養陰清熱，益氣清腸，補脾開胃，安眠健胃，增強免疫力等等。

雪梨桂圓銀耳羹用料：桂圓乾50g 銀耳50g 雪梨1個

製作步驟：

1、銀耳洗乾淨用冷水浸泡。

2、浸泡後的銀耳撕成小朵入電飯煲內膽，加適量水，放入電飯煲通電煲。

3、桂圓乾洗乾淨用冷水浸泡。

4、30分鐘後桂圓連同浸泡桂圓乾的水倒入電飯煲，蓋上蓋子，蓋上蓋繼續煲。

5、雪梨洗乾淨，切成塊。

7、10分鐘後即可斷電盛出享用。

小貼士

1、銀耳、桂圓乾的浸泡時間視具體情況而定，有時間多浸泡一會。

2、桂圓乾入鍋時連同浸泡桂圓乾的水一同入鍋。

By 美食傑優質達人 傑米田園