人體的腰椎組織是比較容易患病的一種組織，可能很多年輕的人群對這個疾病了解不多，因為這個疾病好發於年齡偏大的人群，對於年輕人來說，患病幾率也是近幾年才開始攀升的，患者患病的原因也是多種多樣，很多人可能不了解自己為什麼患上腰椎病，今天我們就跟大家分享下有關腰椎疾病的相關知識！
先說病因，因為所有的疾病發生都會有一定的原因，腰椎病也不例外！
病因一：
長時期積累傷害是這個腰椎疾病的主要病發原因，所謂的積累傷害就是患者自身平時不注意身體的保護，經常乾一些搬舉重物的工作，或者是頻繁的彎腰取物之類的，還有一種是長時間的訓練，人體得不到有效的休息，從而引發腰椎疲勞，受到的損傷！
病因二：
這裡我們說些關於遺傳方面的原因，這個原因的發病患者據統計，人數在患者中佔據兩成左右，也是比較高的一個發病原因，這是因為子女的父母雙發一方，可能存在著腰椎發育異常，或者說是上一輩的原因，因為有些疾病還具有隔代遺傳的特性！
病因三：
另外一種原因就是關於腰椎突然損傷，比如是懷孕的婦女，或者是體質偏弱患有哮喘的人群，因為孕婦的體質特殊，在懷孕期間，隨著體內胎兒的不斷增大，孕婦的腰椎逐漸的受壓增加從而引起腰椎疾病，生理性原因包括長期便秘，或者是有哮喘史的病患，隨著腹腔的壓力逐漸增大，很容易在某一階段就會造成腰突！
關於治療的方法，我們著重介紹幾個食療和外敷的方法：
1、食療方法一：三七燉雞，所需材料：烏雞一隻（最好是公的）、黃芪20克、三七10克、換就20毫升，製作方法：將烏雞宰殺處理，去除雞毛、去除內臟等，之後將前面所提到的黃芪還有三七等放入雞腹中，然後在燉鍋中加水後，放入整雞，先用大火將水煮沸，接著小火慢燉一個小時，雞就可以燉好了，功用效果：補氣、健腎，緩解腰力不足引起的腰痛癥狀！
2、食療方法二：燜黃鱔，所需材料：黃鱔魚一條（最好是大一點的，小的沒多少肉），食鹽少許、紫蘇二十克、黃瓜半根、製作方法：先將黃鱔宰殺，去除內增，接著用食鹽把整個魚身搓洗一遍，接著用清水洗凈，目的是去除鱔魚身上的粘液，接著將其切成小段，然後在鍋中放入植物油，加熱至油冒青煙，接著把魚段放入鍋內翻炒，待魚肉變白也就是六七成熟後，放入其他輔料，添加一些溫開水，在慢慢的燉一會，20分鐘即可，接著放入調味品即可！功用效果：補氣、溫血，加速腰間血液流通，緩解腰痛癥狀！
3、外敷中藥是目前最受歡迎的保守法之一，綠色無副作用，其中苗知堂貼，藥效直達腰椎深處，裡面的主要中藥成分含有：三七、當歸、製首烏等，對於緩解疼痛，改善局部的血液循環有很好的幫助，加速炎症產物及代謝產物的吸收，最終達到減輕疼痛，促使組織恢復的目的。只需外敷在腰上，可達到解除疼痛的目的，已經調理好不少患者。現在某寶就可以找到，非常的方便呢。
關於護理，做好護理對恢復健康有著很大的幫助：
1、建議先把就寢環境改善，把軟床更換為木板硬床，加上厚度10CM的床墊即可，這樣睡在上面可以讓腰椎得到有效的放鬆，便於腰椎恢復健康！
2、注意腰部的保暖以及防護，防止因為受涼或者受傷造成腰椎二次傷害，必要時可以用護腰帶來輔助！
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