女生「口臭」太嚴重，多吃這3種東西，呼吸都是「甜的」

Hello大家好，歡迎來到麻辣新視覺，今天我們討論的話題是：女生「口臭」太嚴重，多吃這3種東西，保證你呼吸都是「甜的」。

說起「口臭」，這可是人際交往中的大忌，有這種問題的人經常會遇到尷尬的狀況，人際關係被受影響。女生更是會因此失去異性緣，有口臭

女生往往比較自卑，不敢在別人面前多說話，也不敢表現自己。別擔心，如果你也有這個煩惱，那可以多吃下面這些東西，堅持下去，保證你呼吸都是「甜的」。

首先是優酪乳。口腔中產生較多的硫化氫是異味產生的主要原因，所以一定要徹底清除硫化氫，優酪乳中的營養成分豐富，而且具有去除硫化氫的作用，同時還能為口腔「消毒」，消除細菌，所以有口臭問題的女生可以多喝優酪乳。

其次是蜂蜜。口臭的發生與胃腸道有著很直接的關係，如果胃腸道消化不良，那胃腸中就會產生腐臭氣體，這些氣體排不出去就會返到口腔當中，導致口氣特別難聞。所以想要徹底解決口臭問題就一定要改善胃腸道狀態。蜂蜜具有潤腸通便的功效，所以平時可以多喝蜂蜜水。

最後是柚子。柚子的味道是很清新的，而且柚子皮還有除菌的作用，如果吃了味道比較濃重的食物，就可以吃柚子來解決這種尷尬的局面。吃的時候要多咀嚼幾次，讓柚子中的汁水充分沾染口腔，使其可以充分發揮清潔、消毒的作用，讓口氣變得清新。

總之，女生平時要養成良好的生活習慣，多喝水，促進胃腸道消化，吃完食物後要記得漱口或者刷牙，避免食物殘渣滯留在口腔中。

你還知道哪些有利於改善口臭問題的方

法呢？