這幾天牙口和胃口都不是太好,三餐總想吃點軟軟的有味道的飯菜。於是各種「發糕」換著花樣的做;發糕搭配湯類最適合,西紅柿面絮湯、蘿蔔疙瘩湯、絲瓜湯等同樣換著花樣的做。小毛病都喜歡善待,慢慢的好多了。
有時我常想,人到老年,若一直能自己的事情自己做,哪兒不舒服了,想吃點什麼了,還能根據身體所需用營養健康的食材做簡單調理,那該多好!
「黑芝麻玉米發糕」是這幾天吃的最多的一款發糕,麥香、玉米香、芝麻香,咬一口鬆鬆軟軟,沒有特意加糖,但細細品有淡淡的香甜。尤其剛出籠的「黑芝麻玉米發糕」散發著濃濃的芝麻香味兒,往往還沒吃飯,幾塊發糕先進肚了。完全可當小點心吃。
用的黑芝麻依然是@新浪美食 @鮮8食品 ,的芝麻香禮盒。芝麻質量非常好,自然的香味兒!
原料:
普通麵粉 150克
玉米面 100克
黑芝麻粉 50克
白糖 2克
乾酵母 3克
小蘇打 微量
清水 適量
做法:
1、備好麵粉、玉米面 、提前磨好的黑芝麻粉。
2、溫水裡加酵母、白糖攪至完全溶解。麵粉、玉米面、黑芝麻倒入面盆,加入一點小蘇打拌勻,和成較軟一些的麵糰。
3、籠屜上鋪好略濕的紗布,將軟麵糰直接放到籠屜裡蓋好進行發酵。
4、麵糰發至兩倍大,蓋好用中火燒開後,繼續用中火蒸25分鐘。
製作提示:
1、選擇質量尚好的黑芝麻,小火炒製,晾涼後用破壁機磨成粉狀。
2、加點小蘇打和白糖是為了促進發酵,增進口感,不喜歡的也可不加。
3、麵糰一定要軟一點,不可太硬。
4、也可加入葡萄乾和紅棗之類的。