多措並舉預防乾眼症

一、改善生活品質比如，冷氣機房裡使用加濕器；盡量減少看手機、電腦的時間，用眼距離把控得當，多眨眼；調節睡眠，提高睡眠品質，減少熬夜；調節情緒，保持樂觀，緩解壓力，有抑鬱傾向或精神障礙患者更應改善精神狀

乾眼症是指淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適或眼表組織病變等多種疾病的總稱，又可以叫做角結膜乾燥症。 預防乾眼症要盡量從各方面乾預，比如平時盡量減少看手機、電腦的時間，用眼

走路刷手機，上廁所帶手機，平時不刷一會兒覺得一天都不完整？明明眼睛乾澀，視力模糊，皮膚粗糙，干擾睡眠但就是戒不掉？ 所有看手機的人請注意了，長時間玩手機眼睛乾澀，這樣做遠離乾眼症。播放GIF 乾眼症是

走路刷手機，上廁所帶手機，平時不刷一會兒覺得一天都不完整？明明眼睛乾澀，視力模糊，皮膚粗糙，干擾睡眠但就是戒不掉？ @所有看手機的人，長時間玩手機眼睛乾澀，這樣做遠離乾眼症↓↓↓播放GIF 乾眼症是什

夏季炎熱、水分蒸發量大，成為「乾眼症」高發的季節。眼一生視光服務機構劉東光教授認為，這與人們日常生活中空調和電腦的長時間使用，以及佩戴隱形眼鏡都有密切關係。拒絕乾眼症需要保持良好的工作、生活習慣，可通

走路刷手機，上廁所帶手機，平時不刷一會兒覺得一天都不完整？明明眼睛乾澀，視力模糊，皮膚粗糙，干擾睡眠但就是戒不掉？ 像這樣：黑夜裡玩手機 播放GIF近年來，乾眼的發病率在世界範圍逐年上升，我國乾眼患者

如今，長時間看電腦、玩手機是導致我們視力下降的重要原因。眼科專家提醒，乾眼症已成門診常見病，從事長時間使用電腦、手機的工作，眨眼次數少，生活節奏快，工作壓力較大人群需要特別警惕，預防乾眼症可從改善生活

戳藍字關注我們哦！你有沒有感覺眼睛乾澀？有沒有覺得早上起床的時候睜不開眼？或者眼睛裡有沙子在眼睛裡面摩擦的感覺？長時間使用電腦手機後，會不會感覺眼睛癢不舒服？ 眼科專業人士提醒，年輕人正悄悄被乾眼症困

原標題：眼睛乾澀、瘙癢？小心是乾眼症 隨著氣象越來越熱，不管是人還是周圍的環境都是都開始變得燥熱起來，人的眼睛也不例外。特別是現在大多數人每天長時間的食用手機、電腦等電子產品，你有沒有感覺眼睛乾澀？會

乾眼症在眼部疾病中雖然是屬於常見的疾病，但是如果沒有及時的治療，沒有採取合適的治療方案，在生活中還是不注意關於眼部健康，那麼在患上乾眼症之後要注意哪些問題呢？1、多眨眼眨眼的次數越多，淚液就分泌越多。