月子裡吹冷氣機真的會留下病症？生過孩子的寶媽們竟然是這麼說的

最近氣象熱，閨蜜剛生完孩子在做月子，婆婆就是不讓她吹冷氣機，說是農村老一輩的人都說孕婦坐月子時候要特別注意身體，切忌碰涼的東西，冷氣機吹多了身體不好，乾脆就別吹了。可是閨蜜熱的不行，婆婆也是一片好心，究竟在坐月子這段時期能不能夠吹冷氣機？我在寶媽群裡一問，立刻有很多媽媽說了自己的看法。

有一位母親說自己坐月子的時候吹了冷氣機，現在就特別的怕涼，別人都覺得冷氣機溫度正常，但是她就覺得冷，得多穿幾件衣服。也有人說，自己坐月子期間吹過冷氣機，但是到現在身體都沒有什麼異常，可能是因為當時吹冷氣機的時候自己身上還裹著被子吧。當然有還有過來人強調，新媽媽坐月子期間最好不要碰一些涼的東西，比如說用涼水洗碗或者洗衣服，吹冷氣機也是不行的，應該盡量避免。

其實，坐月子時可不可以吹冷氣機，取決於媽媽們怎樣做，當心下面幾點就可以了。

1、千萬不要突然進入一個冷氣機房，尤其是在洗完澡之後，身體很可能會適應不了，各位媽媽可以現在冷氣機房外多穿幾件衣服褲子，戴上帽子把頭護住，然後再進入冷氣機房修養。更不要讓冷氣機對著自己吹，風扇對著吹都會出問題，更別提冷氣機了，各位媽媽可不能犯這種低級的錯誤。

2、不要讓冷氣機的溫度過低，也不能長時間吹冷氣機，通常冷氣機調到自己比較舒適的溫度就可以了。現在很多的冷氣機都帶有定時功能，一整夜都吹冷氣機肯定是不合適的，我們定時兩三個小時，等到睡著了，就不會這麼熱了。必要時可以用風扇代替冷氣機，風扇吹出的風比冷氣機更加溫和，但是同時也要注意，風扇也不能直吹。

3、 冷氣機房要及時通風，保證室內良好的空氣品質。長時間不通風的冷氣機房，媽媽們呆久了很有可能會出現胸悶和呼吸不暢的現象，給身體造成損害。也不要一直都呆在冷氣機房，在早上或者傍晚的時候，可以出去散散步，呼吸新鮮空氣，和家人或者鄰居嘮嘮嗑，保證身心的愉悅。

坐月子期間是各位媽媽身體十分脆弱的一段時期，無論乾什麼事情都要特別的注意，對於吹冷氣機這樣的事情，如果氣象不是特別熱，就盡量用風扇。如果氣象實在是熱的受不了了，為了防止中暑，媽媽們是可以吹冷氣機的，但是要時刻謹記上面所說的吹冷氣機的一些注意事項，好好保護自己的身體。