夏天坐月子被熱死？5位二胎媽媽教您科學坐月子

剛才看到一條新聞 ，產婦坐月子期間被熱死，想想這都什麼年代了，還不讓開冷氣機風扇，還要蓋被子，就現在這麼熱的天別說是產婦了，就平常人也不可能在不開冷氣機、風扇的情況下穿長褲長袖還蓋被子。

其家人解釋說，因為她剛剛生了孩子，現在正在做月子，所以必須得穿厚一些。此外，女子坐月子這幾天，雖然氣象炎熱，但為了不讓女子落下「月子病」，將來「怕冷怕風」，他們堅持不開冷氣機、風扇，讓她蓋著被子。

傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。

1、一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

2、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

明明媽：幸虧我當年坐月子是我媽伺候的，還好不是婆婆，我那個婆婆死腦筋，搞死人。我媽雖然也是舊觀念，但是也拗不過我，坐月子的時候還洗頭洗澡了。不過我姐很悲催，她婆婆照顧，大夏天生的孩子，硬是一個月沒有洗頭，只是簡單的擦了下身體。大熱天的，我一天不洗澡都受不了。建議那些孕媽媽多看看科學坐月子方法，不要被舊觀念給害了。

妞妞媽：坐月子時每個來家裡探望的大嬸級人物都會不停的對我進行說教，穿這麼少要受風生病的，不蓋被子怎麼行，不穿厚厚的哪能受得了。天知道我都要熱屎了，出汗都要出虛脫了，我頂著巨大的鴨梨穿著舒適的棉質睡衣度過了月子，也沒受風啊，虧得沒聽他們的，要不寶媽要交代啊。

熙熙媽：五月份剛坐完月子，每天都是偷偷開冷氣機偷偷看電視玩手機一個禮拜偷刷一次牙，偷偷擦身子，最後換來我家婆到處嘮叨說我的不是，而自己的親媽都說可以這可以那，只要用開水就可以了！

玲玲媽：兩胎都是按照自己的科學坐月子來的，和婆婆媽媽科普了一百遍的科學坐月子方法，然並卵，老一輩的人根本聽不進，然後被說的體無完膚！

靜靜媽：吹冷氣機要穿長褲長衣，穿襪子的，洗完頭不要進冷氣機屋，冷氣機真的太傷身體了，我可是身有體會的，明天就一個月了，熬出來了，天熱還是接著吹冷氣機。

產婦身體比較虛弱，易出汗，如果室內太熱，會影響休息和情緒，對產後恢復不利。而如果產婦體內餘熱不能及時散發，就會引起中樞性體溫調節功能障礙的急性熱病，即中暑，表現為高熱、水、電解質紊亂、循環衰竭和神經系統功能損害等。所以，夏天「捂」月子肯定是不行的。